Maydanoz ve FaydaLarı
Maydanozun Faydaları: Maydanoz Beta karoten kaynağı olmasından dolayı Görme gücüne, tiroid bezine ve kılcal damar sistemine faydalıdır. Maydanoz suyu, kanı arttırır, oksijeni metabolize eder ve böbreklerin, karaciğerin, idrar yollarının temizlenmesine yardımcı olur. Sindirim enzimlerini uyararak sindirim rahatsızlıklarını dindiriyor. Barsak solucanlarının düşürülmesine yardım ediyor. Gaz söktürücüdür. Kanı temizleyip, kansızlığa iyi gelir mesane iltihaplarında, karaciğer hastalıklarında ve damar sertliğinde faydalıdır. Kan şekerini normal seviyesinde tutuyor. Tohumları idrar söktürücüdür, adet kanamalarını kolaylaştırır ve adet ağrılarına iyi gelir.
Maydanoz folik asit kaynağı olmasından dolayı da önemli bir bitkidir. Maydanoz güzellik içinde faydalıdır, Cilde iyi gelir ve saç dökülmelerine karşı etkilidir. Grip ve nezleye iyi gelir, kansere karşı koruyucu etkiye sahiptir. Ayrıca Cinsel istekleri artırıcı (afrodizyak) etkisi vardır. Maydanoz önemli bir demir deposudur. Genellikle taze tüketilen maydanozda, kalsiyum, potasyum ve A vitamini vardır. Bir tutam maydanoz, günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu karşılar. Böbrekleri çalıştırarak idrar getirir ve taşları düşürüyor ve kansere karşı koruyucu etkisi vardır. Maydanoz;İ demir, potasyum, kükürt, kalsiyum, magnezyum ve klorin yönünden zengindir. Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.
Uyarı: Maydanoz suyu 60 gr’dan fazla ve tek başına içilmemelidir, Havuç yada elma suyuyla içilebilir. Böbrek iltihabı olanlar yememelidir.
|
