Sigarayı bırakmak istiyorum ama korkuyorum

Herkesin sorunu aynı sanırım. Sigara var olan hastaliklari bastırıyor bir çeşit morfin gibi.birakinca hasta olunmuyor yani sadece aslinda sizin bedeninizde olan hastaliklari bastırıyor ve birakinca gun yuzune çıkıyorlar cunku artik bedeninizi uyusturacak bir nikotin araci olmadigi icin agrilar hissedilmeye baslaniyor. Bende birakmak istiyorum 27 yasindayim ve 15 sene once orta okula giderken tüberküloz geçirdim yani verem oldum. Cigerlerim zaten hasarlı.bir kac tane de lezyon görüldü en son tomografi de. Kesinlikle kurtulmak istiyorum. 2 tane erkek evladim var biri 5 digeri 3 yasnda.onlarda icecek ilerde diye cok korkuyorum. Ben sigara icerken anne ölürsün diye bagiriyorlar allaha surekli dua ediyorum rabbim herkese tiksintilik versin bu illetten. Gecen gece arastirdim bırakmak için. Prof.saracoglu karabas otu cayini öneriyor..allah yardımcımız olsun insallah