Sizin tam olarak rahatsızlığı izi bilmiyorum ama kemik, kas ve eklem ağrılarında genellikle D vitamini eksikliği neden olmuş olabilir. Benim de dizlerimde agrilar olustu, menisküs belirtileri var sandım. Sonra biraz araştırınca D vitamini eksikliği olduğunu anladım. Bir aydan fazladır güneşli günlerde hergun öğle saatinde güneşe çıkar 20-25 dk güneşte bekliyorum, ağrılarım bitti sayılır. Size de tavsiye ederim. Günümüzde şehir hayatindan dolayı güneşlenme şansımız az olduğu için bir çok rahatsızlıklar ortaya çıkıyor. Size geçmiş olsun Rabbim şifa versin

Öğütülmüş zeytin çekirdeği Allahını izniyle iyi gelir ...

Yediğiniz zeytin çekirdeklerini hafif kurutup tahta havanda dövün veya aktarlardan alabilirsiniz.

yoğurtla karıştırın her gün 3 ksik yoğurdun içine 1 tatli kaşığı öğütülmüş zeytin çekirdeğin karıştırın bu şekilde tüketin...

Bamya tohumu akşamdan yarım çay bardak suya 7,9,11 tane tek sayılı bamya tohuMunu atın. Biraz jeli çıkıyor. Besmelei şerif çekin üç yusumda şifa sendan Allahım deyip içiniz. Devam yapıldığı takdirde. Faydasını görebler var birde haftada en iki kez. Kart bamya pişirip yemek

büyük baş hayvanın ayak kemikleri ni kırıp kazanda kaynatın. yalnız kısık ateşte 8.10 saat kaynasin. sonra pet su şişelerine doldurun Sabahları aç karna bir su bardağı icin bol limon sikin. 3. 4 gün sonra faydasını gördüm. inanılır gibi değil.

Onu bunu boş verin acil olarak yalancı portakal bulun çünkü mevsimi geçiyor onu ikiye bölün içinden çıkan sütü sürün hatta ince ince dilinki sütünden daha fazla faydalanabilesiniz iki defa yaptım söyleyen ve gönderen kişilere o gün bugündür dua ediyorum hibiskus bamya tohumu kuş burnuyla da takviye yapın çünkü en hızlı yalancı portakal toparliyor

Çörek otu yağı sür iyi gelir, dua edersin arada birde tekrarla nasıl batmanların azaldığını gireceksin