Demir depom boşalmış

24.02.21, 10:40

Derya

Acemi

Üyelik tarihi: 26.09.16

Bulunduğu yer: mersin

Mesajlar: 6

Etiketlendiği Mesaj: 1 Mesaj

Etiketlendiği Konu: 0 Konu

Kuru meyvelerde demir oranı çok yüksektir. Kuru incir kuru üzüm kuru kayısı gibi ayrıca maydanoz da ve yeşil renkli sebzelerde demir oranı yüksektir. Ayrıca sakatat da demiri yüksek gıdalardandır. Sadece yemek yerken yemeğin yanında ayran içmeyin çayı azaltın çay demiri düşürüyor. Ayrıca bakliyatlardan da bolca tüketin.

Isırganı inceleyin kan sulandırıcı kullanmıyorsanız etkili oluyor

(0 Beğeni)

Etiketler

demir, demir bitmiş, demir deposu, demir eksikliği, kimyon demir, nohut demir, pekmez demir

« önceki Konu | sonraki Konu »

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok Cevap Yazma Yetkiniz Yok Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok BB code is Açık Smileler Açık [IMG] Kodları Açık HTML-Kodu Kapalı Trackbacks are Açık Pingbacks are Açık Refbacks are Açık Forum Rules

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevap	Son Mesaj
Demir Taşı	Och	ilginç konular & Teoriler	0	14.02.20 00:24
Demir Izgara	Naim	Allah Dostları & Evliyalar	0	30.07.19 11:23

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 23:16.