Demirim sürekli düşüyor hiç Normale dönmüyor

Demirim sürekli düsüyor hiç
Normale dönmüyor önerileriz nelerdir

A ) uzum dut keciboynuzu pekmeklerini karisitirip gunluk bir yemek kasigi yahut iki icin.

B) herhangi bir pekmezi bir yemek kasigi alin uzerine birkac damla limon skp icin demir emilimni arttirir.

Ispanak kereviz kürü ben kullandım çok memnun kaldım tavsiye ederim

yükseldimi demiriniz 😲

Evet yükseliyor önceden ilaç kullanıyordum bir kaç ay sonra yine düşüyordu

ne kadar uyguladınız bu kürü hergün tezemi

🤔

evet günde bir defa taze olarak hazırlayın15 gün süreyle zaten kullanırken farkediyor
🤗

en cok halsizim saçlarım cok dökülüyor hep uyumak istiyorum kemiklerim cok agrıyo
😑

Bir bardak suya bir limon sık bir tatlı kaşığı ev pekmezi koy karıştır bir hafta kullan şifa allahtan