Ayakların Biyomekaniği
 

Ayakların Biyomekaniğini bilmek önemli...Hatta Pandemi dönemi ile bu çok daha önemli ... Zira depresyonun yanı sıra yeme bozukluklarımız dahi o ayaklar ile ilişkilendiriliyor.
Ayaklar vücuttaki her organ ve kas ile enerji bağlantılarına sahip olmanın yanı sıra, yerden bilinçdışı bir duyu aracı (çıplak ayakla) olarak hizmet eder.Çıplak ayaklar bedensiz ruhun simgesidir.
İnsan bedeninin iskelet biçiminde temsil edildiği Okültizmde insanın fiziksel varlığının yapısında ayaklar onun evrendeki ruhsal temelini ifade eder.

Ayak, dünyanın enerji ızgarasına bağlı görünüyor.

Özellikle dünyanın enerji ızgarasının ley çizgileri ile...

Onlar bizim yeryüzü ile (Toprak ana) ;
dolayısı ile bizi besleyen , köklerimizi besleyen Anne ile ;
yaşamla; başkaları ile olan bağımız..

Şamanik bir perspektifte,
ayak tabanlarımızın altında
şamanların aurik krizalis dediği şeyin(?) bulunduğuna inanılıyor.

Çoğunlukla yüzde ve gözlerde bulunduğu ifade edilen Psişik enerjinin
nefes yoluyla veya gözlerle veya eller / ayaklar yoluyla yönlendirilebileceği belirtilir.

Birçok manevi gelenekte,
beden ve ruhun
birbirine bağlı olduğuna
ve hatta ayak tabanlarında
somutlaştığına inanılır.

Dünyanın her yerinde
çıplak ayakla ritüel buluyoruz
ama bunun özellikle Druidler ve Paganlar tarafından ritüellerine katılırken gerçekleştirildiğini görüyoruz.

Yogada bir söz var:

"Biyolojiniz sizin biyografinizdir " şeklinde...

Yani, hangi fiziksel ağrıya sahip olursanız olun -bu sizinle ilgili duygusal bir işaret olabilir.

Sonuçta ' bedenimiz zihnin sözcüsüdür'.

Örneğin ayaklarınız ağrıyorsa,
bunun nedeni herhangi bir fiziksel sorun olabileceği gibi omurganın en dibinde bulunan ve tüm çakra sisteminin temeli olan kök çakranızda
bir dengesizlik olduğu
ve endişeli, güvensiz, belirsiz ve / veya kökünden kopmuş hissettiğinizi ifade edebilir.

Üreme ve Toprak Ana ile olduğu kadar doğumla,
anne yanında
babanız,
koşulsuz sevgi ve yaşamınızın başlangıcıyla ilgilidir.

Çoğu zaman fiziksel enerjinin, içgüdünün ve canlılığın doğduğu yer olarak tanımlanır.

Bu çakra fiziksel olarak omurgayı,
vücudun genital ve rektal bölgelerini, erkek üreme sistemini, mesaneyi ve kuyruk sokumunu etkiler,
aynı zamanda enerjiyi bacakları, dizleri ve ayakları da etkiler.

Kök çakrası (omurganın tabanında bulunur)
ayak çakraları ile ve bizim istikrar ve güvenliğimiz ile
yakından ilgilidir.

Hatta Ayak Çakrası
genellikle Kök Çakranın bir parçası olarak kabul edilir.

12 Çakra Sisteminin topraklama noktası
ve karmik döngülerin ve geçmiş yaşamların koruyucusu
olarak da nitelenir.

Kök çakraları ve ayak çakraları
topraklama ile ilgilidir
ve detoksifikasyon merkezleri olarak bilinirler.

Sağlıklı bir Ayak Çakrasına sahip olmak,
gerekli enerjinin
vücudumuzdaki her Çakradan akmasına izin verir
ve daha sonra ihtiyaç duymadığımız
durgun, istenmeyen ve toksik enerjileri ayaklarımızdan
Dünya'ya salarız.

Ayak çakrası,
aldığımız ilahi enerjinin geçmesi için bir kanal olarak görür.

Bu, hem Ruhsal hem de Fiziksel olarak yardımcı olacaktır.

Topraklama eksikliği
adrenalin dengesizliğine, strese, yorgunluğa, uykusuzluğa, merkezimizi / dengemizi kaybetmeye neden olur.

Dünya ile insan formumuz arasındaki geçit olarak
bu çakralar
daha derinlemesine incelemeye değer...

Harmonik olarak işlev gördüklerinde,
Ayak Çakraları,
Dünya'nın enerji ızgaraları ile fiziksel ve ekstra fiziksel bedenlerimizdeki çakraların geri kalanına
sürekli bir iletişim akışı ve bağlantı sağlar.

Ayrıca Dünya'dan gelen Kundalini enerjisinin
ve manyetik akımlarının dengelenmesini ve asimilasyonunu kolaylaştırdığı belirtilir.

Bu enerji noktaları,
enerji transformatörleri görevi görür;

Bu enerji akışlarının yoğunluğunu ve miktarını
ve fiziksel enerji ortamımıza girip girmemelerini düzenler.

Güneş ve Ay'ın görüntüsü de
Hermes'in ayaklarının altında
çizilir.

Hinduizm'de ayaklar,
insan ve Dünya arasında ilahi bir temas noktası olarak görülür

Doğu kutsal metinleri, ruhani ustasının, tanrısının veya lordunun nilüfer ayaklarından söz eder ,
"Bir guru'nun nilüfer ayaklarıyla temas kurmak" ifadesi,
öğretilerini takip etmek için bir manevi öğretmenle
bağlantı kurmak anlamına gelir.

Yine Buda'nın yeryüzünde var olduğunu
ve izlenecek manevi bir yol bıraktığını
hatırlatmak için olduğuna inanılan
Buda'nın ayak izlerinde de (Buddha's Feet /Buddhapadamangala) lotus vardır.

Guruların ya da tanrıların ayaklarına saygı,
eski Hindistan'da yaygındı
ve kişinin başını ayaklarının altına yerleştirmek,
hiyerarşiyi ifade eden bir ritüel jestti.

Yoga geleneğinde de
ayak paradoksal olarak neredeyse aşkın bir statüye sahiptir.

Ayaklar,
birçok yoga pozunun temelidir

Öğrenciler, bir saygı eylemi olarak sevgili öğretmenlerinin ayaklarına dokunur veya öper (Hinduizmde sıklıkla)

Ayağa dair bu saygı,
vücut tapınağının temeli olarak önemini yansıtır.

Bir tapınağın temelinin yukarıdaki tüm yapıları destekleyecek şekilde düz olması gerektiği gibi,
ayaklar da
bacakları,
omurgayı,
kolları ve başı desteklemek için
dengeli ve sağlam olmalıdır.

Dogon halkı için de

ayaklar başlangıcı ve sonu temsil eder.

Kökeni temsil eder,
ama aynı zamanda bir sondur,
çünkü hayattaki her şey bir ayak sesleri ve ayaklarla başlar ve biter

Freud ve Jung'a dayananlar gibi psikanalizlere göre
ayakların fallik anlamı vardır,

Ayak fetişi ilginç bir fenomendir;
ayaklar genellikle eros ile ilişkilidir

William Schutz Amerikalı bir psikolog
" Ayakların yaşamlarımızda hayati bir psikolojik önemi vardır,

çünkü onlar anlık gerçeklik, zemin, yerçekimi yasası ile
temasımızı temsil ederler;

fiziksel olarak ayaklardaki denge eksikliği
tüm yapımızın uyumunu ve performansını etkiler" demekte...

"Gözleriniz ruhunuzun penceresiyse,

ayaklarınız bedeninizin kapısıdır." denilmekte...

Ayaklarımız Dünya'ya giden enerjik bir kapıdır

ve refleksolojinin temelini oluşturur.

Zira Ayaklarımız vücudunuzdaki tüm organlarla bağlantılıdır.

Çıplak ayakla yürümenin

sadece dengemize ve vücut hizamıza fayda sağlamaz.

Aynı zamanda kas gücünü artırır

ve en şaşırtıcı olanı beynimizin gelişmesine yardımcı olur.

Ayak tabanları, üzerinde yürüdüğümüz arazi ile ilgili olarak
beyne hayati geribildirim sağlayan
sayısız propriyoseptif sensöre ev sahipliği yapar
(her ayağın tabanında 100.000 - 200.000 civarı)
Bu propriyoseptif geribildirim döngüsü milisaniyeler içinde gerçekleşir
ve attığımız her adımda
sürekli bir süreç içindedir.

(Ne yazık ki, yaşla ve bir ömür boyu ayakkabı giydikten sonra,
bu sensörler bozulmaya meyillidir.

Ayrıca yaralanma veya Parkinson hastalığı ve multipl skleroz gibi bozukluklar nedeniyle de bozulabilirler.
Yaşlı insanların muzdarip olduğu
düşmelerin çoğu,
düzgün iletişim kuramayan donuk proprioseptörlerden kaynaklanır)

İyi haber şu ki, propriyoseptif yanıtlar
her yaşta ve genellikle her gün birkaç basit denge pozu uygulamasıyla geliştirilebilir.
Düzenli pratik yapmak anahtardır.

Görüldüğü gibi ayaklar,
insan vücudunun sinir açısından çok zengin kısımlarıdır,

yani beyindeki nörolojik yolların inşasına katkıda bulunurlar.

Bu nedenle, onları ayakkabılarla örtmek,
çocukların beyinlerinin yeni sinirsel bağlantılar geliştirmesi için
her türlü fırsatı ortadan kaldırdığımız anlamına geliyor.

Hindistanda Padasparshan eylemi ( ayaklara dokunmak ) ,

İnsan vücudundaki sinirlerin, beynimizden başlayarak tüm vücudumuza yayılıp
el ve ayak parmaklarımızda son bulduğu düşüncesi ile ilişkilendirilir.

Padasparshan yaparken
elin parmak uçları kişinin ayağına birleştirildiği zaman,
ikisi arasında bir kapalı devre kurulduğu
ve organların enerjilerinin bağlandığı düşünülür.

Burada Parmaklarınız ve avuç içleriniz
enerjinin "alıcısı" olur
ve diğer kişinin ayakları enerji "veren" olur.

Vedik dönemde Hindistan'da
yaşlıların ayaklarına dokunma uygulaması benimsendi
ve Charan Sparsh olarak adlandırıldı
( charan 'ayak' ve sparsh 'dokunma' anlamına gelir).

Hindu geleneğine göre,
yaşlı bir kişinin ayaklarına dokunduğunuzda, sırayla bilgi, akıl, güç ve şöhretle kutsanmış olursunuz.

Tüm bu eylemin altında yatan bir anlam var,

sizin için daha yaşlı olanların bu dünyada sizden daha uzun süredir yürüdükleri,
sizden daha uzun yaşadıkları ve böylece çok fazla bilgelik ve deneyim topladıkları....

Yazar Adam Sternberg de
New York Magazin makalesi "Yanlış Yürüyorsunuz" da ;

“Ayağınızın tabanında, vücudun herhangi bir yerindeki en yüksek konsantrasyonlardan biri olan 200.000'den fazla sinir ucu vardır.

Ayaklarımız, dünyaya doğru
anten görevi görecek şekilde tasarlandı
ve üzerinde yürüdüğümüz yerle ilgili bilgileri dengelememize ve iletmemize yardımcı oluyor. " demekte...

Dünyaya enerji salıyoruz, bu yüzden bunlar engellendiğinde tıkanırız ve bu,
örneğin baş ağrısı, bel ağrısı ve şişkinlik gibi çeşitli rahatsızlıklara yol açabilir.

Fiziksel bedenden kopukluk,
Aşırı ihtiyat,
İstifçilik ve bir gün yetmeyeceğine dair korku,
Diğer insanlarla sınır koyamama,
İstikrarsızlık
Konsantre olamama
Kendine değer verme eksikliği
Dünyayla düşmanca bir ilişki
Yeme bozuklukları,
((Yeme bozuklukları (çok fazla veya çok az) genellikle ilk çakra dengesizliğini gösterir)
Otoimmün bozukluklar,
Omurga sorunları, bel ağrısı
Bacak, diz veya ayak sorunları
Bağırsak düzensizliği (kolon bozuklukları / kabızlık / ishal)
İş / kariyer ile ilgili memnuniyetsizlik ve stres veya odak eksikliği
Depresyon; Yaşama arzusunun kaybı
Para, barınak, iş güvenliği gibi ihtiyaçlarla ilgili endişe
Aileden destek alamama hissi,
ve ayrıca fiziksel düzeyde, yorgunluk, sık soğuk algınlığı veya soğuk eller ve soğuk ayaklar, bel ağrısı veya siyatik, kemik ve eklem sorunları, libido ve hemoroid dengesizlikleri ve / veya kabızlık

yaşayabilirsiniz

Ayak enerji merkezlerinin engelini kaldırdırılması da
bolluk, topraklama, içgüdü, güvenlik, tezahür, istikrar ile ilişkilendirilir.

Çocukluk travması
Kötü anne-çocuk ilişkisi
Finansal zorluklar
Yoksulluk
Fiziksel istismar
ve Değişim korkusu tüm bunları daha da artırır.

Asfaltı, beton ve Yüksek Binalar ile modern toplumda,
Dünya ve enerjileri ile bağlantımızı kaybediyoruz.
Bu, bizi doğuran kişiyle olan ilişkimize yansıyor olabilir

Bu alanda dengesiz hissettiğimizde
Çim veya kum üzerinde
çıplak ayaklar ile durmak,
nefesimize, vücudumuza ve etrafımızdaki dünyaya bağlanmaktır

Dünya gerçekte negatif iyonlarla yüklü iken

bugün yaşadığımız dünya
öncelikle pozitif iyonlarla yüklü
(elektronik, wifi ve betonlaşma)

Yürüyüş Meditasyonu,
Dünya gezegenindeki kadim insanlar için doğal bir gelenekti.
Yürüyüş meditasyonu normal yürüyüşten biraz farklıdır.

Toprak Ana'dan bedava bir refleksoloji seansı...

Pek çok insan doğal taş üzerinde durmanın faydalı olduğunu düşünüyor.
Ayaklarınız doğal bir derenin soğuk suyunda sallanırken bir kayanın üzerinde veya ayaklarınız denizde ıslanırken kumun üzerinde oturmak da yararlıdır.

Yine Ayak çakralarımıza odaklanan bir Reiki seansı alabiliriz.

Kristallerden hoşlananlar, ayak çakraları için topraklama kristallerini kullanabilirler. Topraklama kristallerinden bazıları Hematit, Siyah turmalin, Dalmaçyalı Jasper, Mavi Kyanit, Kırmızı Jasper &

Tüm bunlar
olumsuz enerjileri, psişik saldırıları, hatta kabusları ortadan kaldırabilir.