Ben sadece hislere odaklanıyor ve kaynağı bulmaya çalışıyorum. Geçmişten fotoğraflar anlık geliyor ardından yoğun bir duygu,çoğunlukla acı getiren, sessizce kabul ediyor ve uğurluyorum. Ama anda kalamıyorum hep geçmiş ve anılar. Bir karmaşa yani. Hissetmem gereken enerji nedir önce bunu çözmem gerekiyor sanırım
2 sene yaptım ders aldım sonra yoga bana çok iyi geldi. Tamamen ona yöneldim

tecrubem soyle:
İki yol var. birincisi cikan hislere anlam vermeden gidene kadar hissetmek. anlam verirsen zihin devreye girer. sadece hisset bastirma, acida olsa hisset gittimi birdaha gelmez.
Ikincisi hissetmeden onenerjiyi merkeze aktarmak. bu birazdaha ileri seviye.

bu gerçekten işe yarıyor

Allah'ın 99 isminden sifalana bilirsiniz örneğin, ya hadi ya şafi niyet çok önemli safiyane olmali.

Ancak Allah herseyin caresini verdigi gibi ornegin fiziksel hastaliklarinkini nasil arastirarak bulduysa insanlar ,icsel vucudumuzunda mutlaka caresini vermistir.Bizim kullar olarak bunu cozmemiz gerekir.Bende bunun pesindeyim.

Bizede görmek nasip olsun inşaallah; insanlığın binlerce yıllinım çalınmış olmasına değer umarım.