Havas Okulu

Havas Okulu (https://www.havasokulu1.com/)
-   Beslenme & Diyet & Zayıflama (https://www.havasokulu1.com/beslenme-diyet-zayiflama/)
-   -   Bel ve cevresindeki sarkan deriyi nasil toparlariz. (https://www.havasokulu1.com/beslenme-diyet-zayiflama/75732-bel-ve-cevresindeki-sarkan-deriyi-nasil-toparlariz.html)

FikretAdil 21.12.22 18:46

Bel ve cevresindeki sarkan deriyi nasil toparlariz.
 
Herkese merhaba,

Hizli kilo vermeden kaynakli bel bolgemde deri sarkmasi oldu maalesef. Spor ile toparlanmiyor ne yazik ki. Uzmanlar ameliyatsiz toparlanmaz diyor ama ben yine de sormak istedim.
Deri toparlamak icin bildiginiz bir karisim, krem filan var mi ?

roze 21.12.22 19:31

Hızlı kilo vermek iyi değil ki bunu komple yağdan mi verdin kasdan mi? Diyet doktoruna gittim kilon çok yok ama kemikten değilde yağdan vermeye çalışalım dedi ilerde kemik erimesi olursa amaç kemiklerini güçlü yapmak dedi. Ameliyatla diye biliyorum bende yorumları bekleyeyim biri biliyordur Rabbım yardımcınız olsun..

Mustf 21.12.22 19:33

Bende 1 ayda 17 kg. vermiştim. 93 kg. den 76 kg.ye düşmüştüm. Benimde hafif göğüs ve karnım sarkmıştı. Çok değildi ama sarktığı belliydi. Spor yaparak tam 3-4 yılda yok oldular. Ama genel olarak sizinki ileri seviyeyse bilemiyorum.

Rayiha 21.12.22 22:08

En temizi ameliyat o kadar sarkmaya ne spor ne krem ne bitkisel çözüm işe yaramaz ya da uzun süre uğraştırır. biraz ağır bi ameliyat ama en iyisi kesin çözümlü.

ulucayto 21.12.22 22:15

Alıntı:

FikretAdil Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 514515)
Herkese merhaba,

Hizli kilo vermeden kaynakli bel bolgemde deri sarkmasi oldu maalesef. Spor ile toparlanmiyor ne yazik ki. Uzmanlar ameliyatsiz toparlanmaz diyor ama ben yine de sormak istedim.
Deri toparlamak icin bildiginiz bir karisim, krem filan var mi ?

sağlığıın kötü etkiliyorsa amaliyat gerekir...

FikretAdil 21.12.22 22:32

Alıntı:

roze Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 514536)
Hızlı kilo vermek iyi değil ki bunu komple yağdan mi verdin kasdan mi? Diyet doktoruna gittim kilon çok yok ama kemikten değilde yağdan vermeye çalışalım dedi ilerde kemik erimesi olursa amaç kemiklerini güçlü yapmak dedi. Ameliyatla diye biliyorum bende yorumları bekleyeyim biri biliyordur Rabbım yardımcınız olsun..

Cok tesekkurler.
Yagdan verdim, aslinda spor ile karin kaslari meydana cikti ama deriden dolayi belli olmuyor :(

Alıntı:

Mustf Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 514539)
Bende 1 ayda 17 kg. vermiştim. 93 kg. den 76 kg.ye düşmüştüm. Benimde hafif göğüs ve karnım sarkmıştı. Çok değildi ama sarktığı belliydi. Spor yaparak tam 3-4 yılda yok oldular. Ama genel olarak sizinki ileri seviyeyse bilemiyorum.

Tam sizinki gibi oldu bende de.
1.5 ayda 90 dan 75 e dustum. Yalnizca karin ve cevresinde sarkma oldu. Cok belli degil ama ben rahatsiz oluyorum. Fakat 3 - 4 yil cok uzun bir zaman :(

FikretAdil 21.12.22 22:38

Alıntı:

Rayiha Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 514576)
En temizi ameliyat o kadar sarkmaya ne spor ne krem ne bitkisel çözüm işe yaramaz ya da uzun süre uğraştırır. biraz ağır bi ameliyat ama en iyisi kesin çözümlü.

Ameliyat gercekten agir. 6 ay sonra normal hayata donersiniz diyorlar :(
Ameliyattan onceki hazirlik surecide yorucu diyorlar.

FikretAdil 21.12.22 22:58

Alıntı:

ulucayto Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 514577)
sağlığıın kötü etkiliyorsa amaliyat gerekir...

Cok tesekkur ederim yorumunuz icin.
Allaha sukur saglikla ilgili bir problem yok, estetik acidan rahatsiz oluyorum

Mustf 21.12.22 23:18

Alıntı:

FikretAdil Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 514583)
Cok tesekkurler.
Yagdan verdim, aslinda spor ile karin kaslari meydana cikti ama deriden dolayi belli olmuyor :(



Tam sizinki gibi oldu bende de.
1.5 ayda 90 dan 75 e dustum. Yalnizca karin ve cevresinde sarkma oldu. Cok belli degil ama ben rahatsiz oluyorum. Fakat 3 - 4 yil cok uzun bir zaman :(

Benimki de sizinki gibi çok belli değildi ama ben rahatsız oluyordum. Sadece t shirt giyince belli oluyordu. Siz bilirsiniz de yüzme ve sprint koşularla yok ettim ben. Yani 4 olmasa da 3 olmuştu benimki. Aslında sarkma 6 ayda düzeldi ama tamamen yok olması eskisi gibi olması 3'ü buldu gözünüzü korkutmuş olmayım.

FikretAdil 22.12.22 11:07

Alıntı:

Mustf Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 514608)
Benimki de sizinki gibi çok belli değildi ama ben rahatsız oluyordum. Sadece t shirt giyince belli oluyordu. Siz bilirsiniz de yüzme ve sprint koşularla yok ettim ben. Yani 4 olmasa da 3 olmuştu benimki. Aslında sarkma 6 ayda düzeldi ama tamamen yok olması eskisi gibi olması 3'ü buldu gözünüzü korkutmuş olmayım.

Cok tesekkur ederim :D bunu soylediginiz iyi oldu. Bana 6 aylik toparlama yeter gibi o zaman. Cok fazla bi beklentim yok :D

Mustf 22.12.22 14:11

Yok yok sporda yaparsanız rahat halledersiniz inşallah.

Rayiha 22.12.22 17:00

Alıntı:

FikretAdil Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 514592)
Ameliyat gercekten agir. 6 ay sonra normal hayata donersiniz diyorlar :(
Ameliyattan onceki hazirlik surecide yorucu diyorlar.

Yaz başında bi arkadaşım bu ameliyatı oldu öncesinde bi hazırlık yapmadı hatta ameliyattan 10 gün önce içinde bulunduğu servis takla attı bi sorun yaşamadı.

ulucayto 22.12.22 17:19

Alıntı:

Rayiha Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 514677)
Yaz başında bi arkadaşım bu ameliyatı oldu öncesinde bi hazırlık yapmadı hatta ameliyattan 10 gün önce içinde bulunduğu servis takla attı bi sorun yaşamadı.

tövbe estağfirullah o nasıl iş
yinede denilenleri yapmalı herkes bir değil dikkat etmekde fayda var zarardan çok....

FikretAdil 22.12.22 17:35

Alıntı:

Rayiha Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 514677)
Yaz başında bi arkadaşım bu ameliyatı oldu öncesinde bi hazırlık yapmadı hatta ameliyattan 10 gün önce içinde bulunduğu servis takla attı bi sorun yaşamadı.

Doktor bana ameliyattan 1 hafta once psikolojik olarak seni hazirlayacagiz bu surec zordur dedir, iste sigara yeme icmeye de karisacaklarmis.

Rayiha 22.12.22 18:11

Alıntı:

ulucayto Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 514687)
tövbe estağfirullah o nasıl iş
yinede denilenleri yapmalı herkes bir değil dikkat etmekde fayda var zarardan çok....

Hangi denilen ben yapmasın mı dedim Allah Allah bi alemsiniz.

Alıntı:

FikretAdil Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 514692)
Doktor bana ameliyattan 1 hafta once psikolojik olarak seni hazirlayacagiz bu surec zordur dedir, iste sigara yeme icmeye de karisacaklarmis.

Bu çok normal bi süreç burun ameliyatımdan önce bana da demişlerdi hoş bende sigara vs yok ertesin gün bile olsa olurdu.

ulucayto 22.12.22 18:14

Alıntı:

Rayiha Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 514699)
Hangi denilen ben yapmasın mı dedim Allah Allah bi alemsiniz.



Bu çok normal bi süreç burun ameliyatımdan önce bana da demişlerdi hoş bende sigara vs yok ertesin gün bile olsa olurdu.

yok ben size değil olayı ilginç buldum arkadaş gaza gelmesin diye uyarmka istedim birazda tedbiri elden bırakmamak iyidir
. d


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 22:32.

Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.

havasokulu1.com


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148