Kilo almak için vefk gibi birşey var mı ? :(
 

Selamun aleyküm. Kilo almak için bildiğiniz havas uygulaması, vefk varsa lütfen paylaşır mısınız ? Bana kilolular kalkıp da şunu bunu ye demesin iştahım olsa zaten yicem.cok uğraştım olmuyor. Ayrıca yine kilo almak için şu duayı şu kadar oku da demeyin.baska dertlerim için fazla miktarda okumamalarim var zaten. Ben üzerimde taşıyinca iştahımı iyice açan bir şey istiyorum 😓😓😓😞

Ve aleyküm selam. kilo alma verme olayları içinde vefk görmedim hiç bir doktora goründünüzmü vitamin eksikliği çok yapıyor iştahsızlık günlük b12 falan iyi gelir

Öncelikler saygilar sevgiler oncelikle rabbime verdigi nimetlere şükürle başlayabilirsin ki en önemlisi budur bence kilo almak icinde teoidlerine baktiracaksin eger t3 t4 lerde bir sorun yok ise guatr vb sorunun yok ise muhakkak metabolizman hizli ve ektormorf yapiya sahipsin bunlara baktir hocam sorun yok ise buraya yazin 1 ayda 5 kg nasil alinabilir tarif edeyim en once tibbi bir sorun varmi baktirin lutfen

İstah açan şeyler alerjik tedavilerde kullanilan şuruplardir doymak bilmezsiniz yan etkiside uyku yapar doktorunuz size gerek duyarsa yazacaktir

Bende arıyorum yardımcı olabilecek var mı

karışık kebap tertibi var :==))

1.5 posiyon karışık kebaba bir tutam tuz bir tutam kekik atıp dürüme sarıyorsun... yanında isteğe göre ayran veya şalgamla mideye indiriyorsun:))

terkibi ögle ve akşam yaparsan daha etkili sonuç alırsın:)