Hocam ilacı kullan arastır ama ilk once ben kullandım acayıp tıksnıosun

Kesinlikle çok tehlikeli. Hem sağlığımızı hem paramızı alıyor. Sigara için çevremden ''Paranı el dumanını yel alıyor'' derler. Sigara içmeden önce salavat içmenin işe yaradığını okudum ve sigara yakmadan önce 100 salavat okudum. Şuan bir tane dahi içemiyorum 0ynamak

يَٓا اَيُّهَا الَّذٖينَ اٰمَنُٓوا اِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَالْاَنْصَابُ وَالْاَزْلَامُ رِجْسٌ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ ﴿٩٠﴾
اِنَّمَا يُرٖيدُ الشَّيْطَانُ اَنْ يُوقِعَ بَيْنَكُمُ الْعَدَاوَةَ وَالْبَغْضَٓاءَ فِي الْخَمْرِ وَالْمَيْسِرِ وَيَصُدَّكُمْ عَنْ ذِكْرِ اللّٰهِ وَعَنِ الصَّلٰوةِۚ فَهَلْ اَنْتُمْ مُنْتَهُونَ ﴿٩١﴾
hergün aklına geldikçe oku bırakmanda büyük yardımı olur biiznillah

maide 90-91 zaten ezberimde aklima sigara geldikce okurum

Deneyeceğim inşallah aslında günlük düzenli çekerim ama himmet olarak yapayım bakalım

Allah yardımcınız olsun hocam inşallah bırakırsınız

Allah'tan fayda görmenizi dilerim

Güzel duanız için çok teşekkür ederim Allah razı olsun

Amin cümlemizden razı olsun Rabbim

Hocam fesleğen yaprağını çiğnemek etkili diye duymuştum işinize yarar mı bilmiyorum bir araştırın inşallah hayırlısıyla bırakabilirsin bu illeti.

hocam bir nevi havas ilmi gibi düşünün gün geçtikçe herşeyin tadına varacaksınız. sizin gibi manevi yönü yüksek bir insanın bunu rahatlıkla atlacağına inanıourm.

bol bol su için, vücuttaki zehri atacaktır.
nikotin üreten beynimizde kısım var, o biraz sıkıntı yaratacak, onun için patlıcan gibi nikotin ihtiyacını karşılayacak gıdalar tüketin derim

Allah yar ve yardımcınız olsun

Allah saır versin. dualarımız sizinle olur inşallah.

sağolasin,Allah CC razi olsun,bu gun 45. gün hic icmedim problem yok sanirim biraktim

Sakın ben bıraktım demeyin hocam

Üstünden 1 yıl geçmeden :)

Bu öyle bir meret ki altı ay içmedim
Kendimi buğday tarlasındaki içi dolu başaklar gibi hissediyordum
Rüzgarda sallanan
Ensemde sürekli bir terleme oluyordu
Gerçi sonradan yine başladık ama sanırım BENİM İRADESİZ OLUŞUMDAN KAYNAKLANDI

Allah yardımcınız olsun hocam çok güzel bir gayret.

Ek olarak bakım yaptırmak için size nasıl ulaşabilirim.

Allah razi olsun,bakim simdilik yapmiyoruz

Allah muvaffak etsin inşallah
Bu şekilde yıllarca içip bırakan birsürü örnek gördüm ilk 10 15 gün hafif kırgınlık olur ondan sonra vucut yavaş yavaş kendini toparlar kendinizi takip edin tat koku duyunuz artacak ten renginiz bile açılacak biraz sabır

Duamı ettim güzel abim umarım Allah şifa verir bağımlılık çok kötü birşey bende 7 seneden fazladır bilgisayar oyunları oynuyordum vaktim su gibi geçip gitti ne bir ilim öğrendim ne birşey gençliğim gitti ama yinede şükür olsun kurtuldum namaz ve oruç tutuyorum faydali ilimler öğreniyorum sanada banada Allah c.c. imanla yaşayıp imanla ölmeyi nasip etsin.

Allah daim etsin inşallah. Tüm isteyenlere nasip etsin inşallah.

Maşallah imas hocam darısı benim başıma nasıl mücadele ettiniz arık annemle benimde bırakmam lazım bize neler tavsiye edersiniz biz aile olarak sinirli aileyiz genimizde var ve irademiz zayif nasıl bir yol izlemeliyim teşekkür ederim bu arada arkadaşınızın getirdiği nikotin sakizlari duruyorsa ben alabilirim zuha1zuha1zuha1

hic bir sey yapmadim sadece icmiyorum dedim...

İradenize Maşallah hocam darısı benim başıma

Hergün Sürahiye 300 Salavat okunup O su içilirse çok faydalı oluyormuş.Bir yerde okumuştum.

Allah razı olsun teşekkür ederim bundan sonra suya okuyup içeyim

sigarayı bırakmak isterseniz nefis terbiyesi esmaları
biyilojik olarak gelen kafa ağrısı nikotin ihtiyacı için hoşunuza gitmesede sakız kullanırsanız ve disiplinli olarak aylık haftalık günlük seyreltirseniz e herhalde bırakabilirsiniz bnce ama başlamak en önemli adım niyetde sağlamsa inşallah olur pes etmek yok

Okuyunca yazın etkisini merak ediyorm.Ben Sigaranın kokusuna bile tahammül edemem,neffret ederim.

İnşallah şimdi psikoloji mi bir hafta bırakmaya hazırlıyorum inşallah bırakırım

Son durumunuz ne İmas Hocam.Kaç gündür içmiyorsunuz,sinir krizi vs oldu mu?

Size bir taktik veriyim.Alışkanlığı bırakmaya başlama süresi 21Gündür.21 Gün içmemek üzere kendinizi hazırlayın ve Ödüllendirin.21 Gün Sigara içmezsem şu Gün istediğimi yapacağım vs.Ogün Sigara içmeyin isteseniz de.Aklınıza Her geldiğinde İçince ne kazanıyorum,hiçbirşey,Gereksiz diyinn.Gereksiz şeyleri yapmam diyin bu Telkindir.İradenizi Güçlendirecek Esmalardan okuyabilirsiniz bir de.Dua edin bir de Bırakmak için.

Tavsiyenize uyacagim teşekkür ederim Allah razı olsun

1 yili gecti,ben tütün sarip iciyordun artik sigara yetmiyordu,hemde gunde 3 paket sarma içiyordum,hic sinir falan olmadi...

Hocam konu değişecek ama birsey sorabilir miyim? Birinin çektiği zikirleri gordum etkisi çeken kişide gider mi?

Rabbım nefsinizi yenmeyi nasip etsin. Allah yar ve yardımcınız olsun amin

zikirler kisiye özeldir,soylenmez gizli tutmak gerekir...

:( ne etki gördüğünü soylemedi ama gordum sadece. Etkisi gitmez değil mi? Zikirlerimiz kişiye özel ikimizinde bize özeldi..

artik gerisi nasip,etkisi gider gitmez zamanla bekli olacak

İmas hocam size nasıl ulaşabilirim 50 mesaj sınırını yapamıyorum yazsamda geri düşüyor sizinle acil görüşmem gerekiyor Allah rızası için

irtibat buradan, 50 mesaji anlamli cümleler ile doldur

degerli @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] hocam
dualarim seninle ve basaracagina inaniyorum

sigarayi birakmak bir öz güven sorunudur kendine güven ve onu beyinde bitireceksin beyinde bitirmez isen basarman zor olur ve ben 1996 da sigarayi tek kelime ile biraktim baska arkadasa belki cesaret verirde örnek olur diye biraz uzun yazdim
ben sigarayi icmiyor adeta somuruyordum beni görenler de hemen bir tane yakiyordu (cok güzel iciyormusum) neyse 1 paketten gitgide 3 pakete cikmistim gece 2 de evden sigara cekmeye cikiyordum (yarin uyandigimda yarim paket yetmez diye) artik 3 paket de care etmiyordu fransizlarin cok sert GITANES diye filtresi kömürlü cok cok sert sigarasi vardi ondanda bir kac tane iciyordum yine beni kesmiyordu ve nefesim hariltili cikiyordu ve o sirada kalp krizi gecirdim doktorlara yalan söyledim 1 paket iciyorum diye ona bile kesinlikle terkedeceksin dediler ve ben 1 saatte bir tane yakmaya calistim kahrolasi öyle bir tatlandiki baklava bile o kadar tat vermez insana bir gün cocuklarin atari oyunlarinda mac yaptim tam 3 saat sürüyor ve birakamiyordum elimi kumandadan ayiramyiordum ve ben sigara icmemistim haydi bir turunuva daha derken (3 saat sürüyor) 3 turnuva oynadim ve ben 9 saat sigara icmemistim bu bir mucize idi hanima dedimki al su sigarayi ve cakmagi kaldir ben sigarayi birakiyorum dedim o inanmadi daha önce 2,3 kez denedim 10,15 günler sürdü o yine aynisi olur diye düsündü ve sigaramla cakmagim dolabin rafinin üzerine indirmisti aradan 1 ayi gecti hanima dedimki sen sigara icmemi istiyorsun galiba dedim o paketi ordan aldim pararmparca ettim parcalarken kahrolasi sigara sen benim dostum arkadasim olamazsin ancak benim düsmanimsin dedim ve o oldu elimi sigaraya sürmedim icmedim halen ne arabalarimda nede evimde sigara icirtmem icmeyenler icin sigara dumani o kadar kötüymüski ve esimden cocuklarimdan özür diledim size bu nikotini istemeden size soldurdugum icin dedim cok ama cok haksizlik agziniz les gibi kokuyor o cocuga onu tenefüs ettiriyosunuz hangi hakla! baba olmakla aileye zulmetme hakkina sahip degiliz

terkedecek arkadaslara önerim onu düsmaniniz yerine koyun ve elinizi konrol altina alin inanin bana el aliskanligindan kurtulmak ilk amaciniz olsun el ceplere gidip sigara ariyor sunuda belirteyim cok cok sinirli biri idim inaninki daha sakinlestim rahatladim ve cigeriniz 15 yilda ancak temizlenebiliyor
o siralar beni görenler cogu kisi birakma karari aldilar
umarim birilerine örnek olur

Yazali iki yıl olmuş sami hocam İnşallah sabrın galip gelmiştir de kurtulmuşsundur

Beşerin farklı farklı konularda zaafı veyahut degistirmek istediği kişisel şeyleri oluyor . Bazen bazı insanlar yardım ister o konu bizim zaafimiz değildir diye öğüt vermeye başlarız). Lakin bazen kendi zaaflarimizi görünce beşere ne kadar samimiyetle şefkatle yaklaşmak gerektiğini anlarız.O deneyimde rahmet olmuş olur böylece)