emegine yüregine saglık hocam

''nefsin güc kazandigi en büyük enerji cok yemek, cok uyumak'' yemek ve uyumak birbirleri ile direk baglantılıdır çok yerseniz otomatik uykunuzda çok olur o yüzden bu uygulamalarda yemek minimuma otomatik olarak düşürülmelidir zaten

40 gün böyle devam etsem yanlış bir şey yapmış olmam değil mi? endişelenecek bir durum yoktur umarım

Hocam ne yiyebiliriz gıda listenizi bizimle paylaşır mısınız

Yemek listesi riyazattaki gibimidir.
Zeytin yağı da yok deyince ondan soruyorum.
Ezilmiş çekirdek sıvıları yok denince çörek otu yağı, mercimek çorbası vs gibi şeylerde giriyor sanırım?
Nasipse ilk önce oruçsuz hayvansal gıda yememe ile başlıyacağım,kendime araştırdıklarım vasıtasıyla bir plan hazırlıyorum.Dua edin inşallah benim için.isteyen herkese hayırlısını versin Allah

Salam Aleykum Hocam sizle konusmak istiyorym

Bu konuda belirttiğiniz maddeleretamamen katılıorum...Geçmiş mesajlarıma bakarsanız ilim sahibi olmak isteyenler konu açıyorlar aynısını yazıyorum söylüyorum ciddiye alan kim :)
Adamın biri altına yorum yazıyor şu dua ları oku şu zikri çek diyor konuyu açanda tavsiyene uyacağım diyor :)
Komik olan şu ki sadece dua ederek zikir çekerek ilim sahibi olabileceğini zannedenler var forumda öyle olsa idi imamlar din hocaları islam alimleri evliya olurdu :)
Dua etmek zikir çekmek dısında gerekenleri yapmaz isen 1000 defa dünyaya gel hepsindede duani et zikrini yap boşa kürek çekersin...

İlk ve en önemli şart vücudu yeni doğmuş bebeğinki gibi saf doğal tutacaksın kimyasını bozmayacaksın gerisini Allah a bırakacaksın duanı eip zikrini çekeceksin....

Yemek yeme konusunda örnek menüler verseniz.yani riyazet halinde ne yenillir neler yenilmez..Teşekkürler..

Güzel paylaşım Allah razı olsun elinize sağlık teşekkürler

Hocam Teşekkür ederim.
Sizin kullandığınız yemek türlerinide yazsanız çok makbule geçer.