Yardim.. bir olayin ic yüzünü öğrenmek nasil olur?

Selamünaleyküm,
Kisaca anlatacagim,bir ortamda biri hakkinda konusmusum ancak bununla ilgili hicbir sey hatirlamiyorum. Konustum ise de konusmadim ise de gercekligini ogrenmek istiyorum,insanlara artik ben senle boyle bir sey paylastim mi diye tek tek sormaya başladım,insanim o an sasmis konusmussam da ya da farkli bir konusma yapip da baska turlu bahsi gecen insana ulastirilmissa da bunu nasil ogrenecegim ?
Bahsi gecen kisi guvendigim biri dedi diyip duruyor benim de sohbetim sınırlı kisiler,canimi çok sıktı mevzu cunku bahsi gecen kisiye bir dusmanligim,kinim yok.
Bir sey demissem de kirdigima üzülürüm demedigim bir sey ise de kimin lafimi tasiyip,carpitip konustuguna şaşar ve üzülürüm. Birkac gundur kafam onunla mi konustum bir sey de o carpitip konustu diye düşünüyorum burada da gunahlarini mi alıyorum düşünmekle herkesin bilmiyorum,dua ediyorum Allahim bana goster kim ile ne konusmusum diye. Tavsiyelerinizi beklerim.

Uyumadan önce 7 şems 7 duha 7 leyl suresini oku ve niyet et .