Üzerlik Nasıl Tüketilmeli?

[Och]

Üzerlik nasıl kullanılır? Farklı besinlerle karıştırılarak, çayı demlenerek veya sade bir şekilde çiğnenerek kullanılabilir. Miktarı abartmamak kaydıyla Üzerlik yenilebilir ve demlenerek içilebilir. Sağlıklı bir kullanım için günlük iki çay kaşığı üzerlik yeterlidir. Bu miktar ağızda çiğnenerek alındığında etkisi daha yoğun olacaktır. Ancak dileyenler çayını da tüketebilir. Bunun dışında toz haline getirip bal ile karıştırarak ta kullanılabilir.

Üzerlik Çayı Nasıl Yapılır Nasıl Hazırlanır?
Miktar: 1 çay kaşığı

Üzerlik Tohumu Çayı Hazırlanışı: İki yöntem uygulanabilir. Üzerlik alerjisi olmayan için eklem ağrılarında da kullanılan bir yöntemdir.

1. Yöntem

〉 Bir su bardağı miktarı suya bir çay kaşığı üzerlik eklenir.
〉 1-5 dakika arası kaynatılır. (Kaynama süresi kişiye ve ne için kullanıldığına göre değişir. Daha uzun süreli kaynatma daha fazla etki demektir)

2. Yöntem

〉 Bir su bardağı miktarı su kaynatılır
〉 Bardağa konulan suya bir çay kaşığı üzerlik eklenir
〉 Bu şekilde dilediğiniz süre bekletip içebilirsiniz. Üzerine sıcak su ilave ederek içmeye devam edebilirsiniz.

Denemediğim bir yöntem de kavrulan iki çay kaşığı üzerlik tohumu kaynamış bir su bardağı dolusu suya eklenerek içiliyor.

Üzerlik Çayı Etkileri: Üzerlik çayı demlenme miktarı ve süresine göre hafif sersemlik ve baş dönmesi yapabilir. Birlikte tüketilmemesi gereken besinler alınmışsa tansiyonu yükseltebilir. Üzerlik Etkileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Etki bünyeye ve birlikte tüketilen besinlere göre değişir.

Netten