ZAYIFLAMAK için
 

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Aşağıdaki esmalar 1.000'er defa suya okunur,
Bu sudan 41 gün sabahları aç karnına içilir.
Bu sayede tokluk hissi duyar. Az yer, az içer ve zayıflamasına yardımcı olur.

Yâ Gâbidu, Yâ Mugîtü, Yâ Samedü"

Yukarıdaki tertip uygulanmadan önce 100 defa istiğfar, 7 defa Fatiha suresi ve 11 defa İhlas suresi okunur ve Peygamber Efendimiz (sallallahü aleyhi ve sellem)'in ve Seyyid Abdülkadir Geylani Hazretleri'nin ruhuna bağışlanır.

Allah razı olsun neptüngül1

güzel paylaşm neptün teşekürlerutandımutandımutandım

teşekkürler

değerli paylaşım,teşekkür ederim sonuç olumlu olursa yazarım

gül1gül1gül1

Sadece peygamberimize sahabilerimize bağışlasak.

Allah razı olsun bu güzel paylaşım için.

Kardeşlerim zayıflamakta zorlanıyorsanız
kendinizle barışık degilseniz içeceginiz suya
yada bir sürahi suya agzınızı yaklaştırın ve
suya
Yuridullahu en yuhaffife ankum, ve hulikal
insanu daifa.
Allah, yükümlülüğünüzü hafiflemek ister.
Çünkü insan zayıf yaratılmıştır.
يُرید ال له أن يخفف عنكم وخلق الإنشان ضعيقا
okuyun bunu günlük 270 defa okuyarak
yapın bu bir haftalık kür yada kagıda
safranla yazıp suyunada okuyarak
içebilirsiniz.

Paylaşım için teşekkürler..

Guzel paylasim icin tesekkurlergül1

paylaşım için teşekkürler deniyen varmı acaba ?
inşallah kısa sürede başlıcam

Allah razi olsun tesekkurler

Tesekkurler sagolasin

tesekkur ederim allah razı olsun

Tam net bilgi veremiyecem lakin eğer tertib Abdulkadir Geylani hz. tarafında bildirilmiş ise, onada hediye edilir.

Akşam 7 den sonra yemeğide bırakırsak muhakkak fayda eder diye düşünüyorum, gayretsiz hiç bir şeye ulaşmak mümkün değil arkadaşlar. Zayıflama işi beyinde biter, düşün karar ve uygula esmaları da bol bol Rabbimden umarak zikret evelAllah biiznillah :)

16 saatlik açlık olayınıda Aralıklı oruç (intermittent fasting) bir araştırmanızı tavsiye ederim, ruha ve bedene büyük faydaları vardır.