Ruhi bunalım iç daralması sıkıntı ferahlamak için dua
 

Hz Aişe Annemiz den rivayet edilen dua:
Duanın tamamı
3 defa tekrar edilir.
Okunurken eller ağıza yaklaştırır, avucuna üflenerek nefes'in içeri gitmesi temin edilir
(nefes edildikten sonra, içine bu nefesi çekmekte çok fayda vardır)
bunu her sıkıntı olduğunda ve sıkıntı haricinde de sık sık tekrarlamak da çok fayda vardır.

"Allahü Allahü rabbi la
üşrikü bihi şeyen"

Büyük dua kitabı
sayfa: 65,66

ihtiyacım vardı Allah razı olsun okuyacağım sürekli

Suya okunup, suyun içilmesi de iyi gelir inşaallah.

Allah razı olsun. Ekrana bakıp tekrar etmek bile iyi geldi.

Meaili: Allah, Allah benim Rabbimdir, O'na hiçbir şeyi ortak koşmam