Corona virüsü, belirtileri ve korunma önerileri

[Torlak]

CORONA VİRUSU HAKKİNDA GENEL BİLGİLER.

Soğuk algınlığınızda burun akıntısı ve balgamınız varsa, yeni bir tür koronavirüs pnömonisi olamazsınız, çünkü koronavirüs pnömonisi burun akıntısı olmayan kuru bir öksürüktür. Bu hastalığı tanımlamanın en basit yoludur. Lütfen arkadaşlarınıza daha fazla tıbbi bilgi sahibi olduğunuzda, tanımlama ve önleme konusunda daha fazla farkındalığa sahip olacaklarını söyleyin. Dekan Referansı

Bu Wuhan virüsü ısıya dayanıklı değildir ve 26-27 derece sıcaklıkta öldürürülür. Bu nedenle, daha fazla sıcak su için. Korunmak için arkadaşlarınıza ve akrabalarınıza daha fazla sıcak su içmelerini söyleyebilirsiniz. Güneş'e çıkın. Son zamanlarda hava soğuk ve sıcak su içmek de çok rahat. Bu bir tedavi değildir ve vücut için iyidir. Ilık su içmek tüm virüsler için etkilidir. Buzlu içmemeye çalışın, unutmayın!

Koronavirüs hakkında doktor tavsiyesi:

1. Oldukça büyük boyuttadır (hücre yaklaşık 400-500nm çapındadır), bu nedenle herhangi bir normal maske (sadece N95 özelliği değil) filtreleyebilmelidir. Bununla birlikte, enfekte olan biri önünüzde hapşırırsa, yere düşmeden ve artık havaya uçmadan önce 3 metre (yaklaşık 10 fit) büyük bir zaman alacaktır.

2. Virüs metal yüzeye düştüğünde en az 12 saat yaşayacaktır. Bu nedenle, herhangi bir metal yüzeyle temas ederseniz, ellerinizi sabunla iyice yıkayın.

3. Virüs 6-12 saat boyunca kumaşta aktif kalabilir. Normal çamaşır deterjanı virüsü öldürmelidir. Günlük yıkama gerektirmeyen kış kıyafetleri için, virüsü öldürmek için güneşin altına koyabilirsiniz.

Coronavirus'un neden olduğu pnömoni belirtileri hakkında:

1. Bu ilk boğaz enfekte olacak, böylece boğaz 3 ila 4 gün sürecek kuru boğaz hissi olacak

2. Daha sonra virüs burun sıvısına karışır ve trakeaya damlar ve akciğerlere girerek pnömoniye neden olur. Bu işlem 5 ila 6 gün sürecektir.

3. Zatürree ile yüksek ateş ve nefes alma güçlüğü gelir. Burun tıkanıklığı normal tür gibi değildir. Suda boğulduğunuzu hissedersiniz. Eğer böyle hissediyorsanız derhal tıbbi yardım almanız önemlidir.

Önleme hakkında:

1. Enfekte olmanın en yaygın yolu halka açık şeylere dokunmaktır, bu yüzden ellerinizi sık sık yıkamanız gerekir. Virüs sadece 5-10 dakika boyunca ellerinizde yaşayabilir, ancak bu 5-10 dakika içinde çok şey olabilir (gözlerinizi ovalayabilir veya burnunuza bilmeden dokunabilirsiniz).

2. Ellerinizi sık sık yıkamanın yanı sıra, hala boğazınızdayken (akciğerlerinize damlamadan önce) mikropları ortadan kaldırmak veya en aza indirmek için Betadine ile Boğaz Gargarası ile gargara yapabilirsiniz.

Millet, çok dikkatli olun ve bol su için.

[savah]

Sicak suyu sirke ile denesek ne olur

[Serenity]

Allah korusun hepimizi bu illetten. Bilgilendirme için teşekkürler

[Ada]

Korona tedavisi

Ölen insanlarin vücudunda 2 aylik yag var. Yemek yemeden bu yagi kullanarak koronadan kurtulmak cok mümkün. Koronaya takla attiracagiz.

Bunun en etkili tedavisi sabah tam 4te uyanmak hergün. Gün icinde uyumamak. Aksam 21.00 gibi uyumak. Bunu ömür boyu uygulayin. 5te kalkan aksam uyuyamaz. Yemek uykunun düşmanıdır.

Insan icin en iyi uyku budur. Öglen uyumak kahramanlarin isidir biz normal insaniz. Ve ögle uykusunu becerecek hayat düzeni zamanimizda yok. Lafi uzatmicam nedenini anlatarak. Önemli olan düzgün bir uyku düzenini saglamak.
5te uyanan insan gece uyuyamaz. 22.00de yada 22.00den sonra uyunan uyku uyku degildir. Sen öyle saniyorsun. Cocuklariniza uyku düzenini miras birakin. Adam 50-60-70 yasina gelmis uyku düzenini oturtamamis misal. Birkac gün 4te uyanmak yetmez ama sonralari uykunuzu alirsiniz fazlasiyla yeter. Isiklari kapatin yatinm kaslarinizi gevsetinm gözlerinizi kapatin telefonu elden birakin.

Saglik orucu. Ibadet degildir.

Aksam SESLI OLARAK niyet edilir: "36 saat ertesi gün sabaha kadar birsey yemeyecegim ve icmeyecegim" denir. Ve uyunur. Sabah uyaninca 2 bardak ilik ile soguk arasi suya ingiliz tuzu karistirip orutarak yudum yudum nefes alarak icin. (ingiliz tuzunun diger adı epsom tuzu diger adi magnezyum sülfat yani 3 ismi var. Almancasi Bittersalz. Eczanelerden alabilirsiniz. Cok ucuz.) tuvalete yakin olun. Büyük abdestiniz gelecek. Bagirsaklarinizdaki hersey bosalacak. Tüm toksinler bosalacak. Bu sekilde saglik orucu kolay gececek. Su ılık yada sicak olmamali. Cünkü mide bezlerini calistirir ve orucu size bozdurur yani aciktirir dayanamazsiniz. Hafif soguk olacak. Agzinizda biraz bekletip soguklugunu alabilirsiniz. Herneyse icin. Biraz ilikta olabilir. Tuvalete gittiniz. Ikinci defada gelebilir. Normal oruc tutmadigimiz zamanlarda bile her insanin uyandiktan 1 saat sonra evden cikmasi hareket etmesi yürümedi gerekir. Bu kan dolasimini hizlandirir. Uyandiktan 1 saat sonra evden cikmayan yada birkac saat evde duran tüm gün tembel olur evden cikamaz. Yattikca yatasi gelir. Yani 2. defa tuvalete gittikten sonra evden cikin. Eve cok yakin olacak sekilde evin etrafinda yavas yavas yürüyün. Tuvaletiniz gelirse eve gidin. Birkac defa gelir sonra gelmez. 3 defa kadar gelir. Sonra siz birkac saat yürüyün. Dinlenerek. O gün agirlik kaldirmayin. Merdiven cikmayin. Fazla yürümesenizde olur. Pencereler acik olsun mümkün oldugu kadar odayi havalandirin. Daha dogrusu evde oek durmayin cünkü oksijen az. Ve hareket ederek yani yürüyerek disarda vücuda daha cok oksijen giriyor. Mevsim kış. Nasil hasta olunmaz. Cok basit. Pantolonun altina iclik giyin. Atki takin. Baslik takin. Boyun. Alın. Kulaklar. Ense. Ceketin önü. Kalin ceket. Kalin baslik. Kapşon degil!!! Bunlari yapan hasta üsütmez. Maske takmayacaginiz yerlerde yürüyün. Maskeyi mümkün oldugu kadar takmamalisiniz. Cünkü nefes alamiyorsunuz. Yani insanlarin oldugu yerde gezmeyin maske takmamak icin. Tüm gün yeme icme yok. Aksam uyuyun. Sabah bol suyla saglik orucunuzu acin. O gün tuz yemeyin. Mümkünse ette yemeyin. Yesenizde birsey olmaz ama sindirmesi zor. Sebze yemegi yiyin.

Bu saglik orucunu birkac gün yada 3 gün arayla iyilesene kadar yapın.

Her sabah duş alin. Bir sampuan sabun yeterli. Saatlerce degil. Fönden basi agriyan fön yapmak yerine kurulayip baslik takabilir yarim saat.

Tamamen karbonhidrat agirlikli besleniyoruz. Kirmizi et yemeyin. Sadece haslanmis sebze pilav patates. Patates gänlük seker ihtiyacinizi karsilar. Yemekleri patatesli yapin. Yada patatesleri yag baharat döküp ince dograyip firina sürün hergün patates yiyin. Haslama yada firinda. Firinda lezzetli olur. Kizartma zararli.

Yemek masasina 1 kase soyulmus sarimsak koyun. Her yemekte bolca yiyin. Soyulmus soganda koyun. Karabiber. Kirmizi pul yada toz biber. Kimyon. Kabakcekirdegi. Kekik tansiyonu cikartabilir kalsın. Cörekotu yagi hergün 1 tatli kasigi icin ömür boyu. Parazitleri öldürür. Vücuda daha cok oksijen girmesini saglar. Enerji verir.

Yemekten 1 saat önceyle 4 saat saat sonrasina kadar yada yemek mideden bagirsaga gecene kadar birsey icmeyin. Icince hazım olmaz yemek. Yada tüm gün icmeyin sadece aksamlari icin. Yada sabah uyaninca sadece 1 bardak icin. Sonra aksam icin.

200-250 gramdan yani yarim tabaktan yani 1 su bardagindan fazla yenen yemek ya mide ve bagirsaklarda ya karacigerde ya kanda yada hücrelerde mayalanir yani çürür yani iltihaplanir. Et ve tavugu bir süre birakmanizi tavsiye ederim iyilesene kadak. Balikta size kalmis. Yumurtada size kalmis. Sindirimi zor oldugu icin. Farketmez yiyebilirsiniz. Ama süt ürünlerini muhakkak birakin. Haftada 1-2 defa yogurt yiyebilirsiniz ama haftada 1 e indirebilirsiniz. Size kalmis.

Yarim tabak 5 saatte 3 ögün yada 1 tabak sabah ve ögleden sonra yemegi. 20.00-21.00 gibi uyku. Uyuyana kadar yemek sindirilir.

Oruc olmadiginiz günlerde günde 3 saat yavas yavas hic kendinizi yormadan mola vererek yürüyün.

Bakın kışın evde oksijensiz kalacaksiniz buna dikkat edin. Disari cikin. Yada oancereyi acin kalin giyinin yorgani üstünpze cekin atki baslik giyin. En dogrusu disari cikip yürümek hareket edince daha cok oksijen giriyor vücuda. Kapali spor salonu bulun. Gidin basket falan oynayin.

Binanin kilerine in orda hopla zıpla biraz düsünün yolunu bulun. Yani kar yagarsa üsütmemek icin.

Kan gurubunuza zararli olan birkac seyi yemeyin iyilesene kadar. Bunlar youtubede var. Kirmizi et ve süt ürünlerini birakin. Haftada bir yada iki defa yogurt yiyebilir isteyen.

Sarimsagi soyup bicagin kenariyla kütletip yani üstüne bastirarak ezip birkac parcays bölüp az suyla yutun. Günde 3 deda 7şer taneye kadar cikip 21 tane yutabilirsiniz. 1 tane böyle yapin en kötü ihtimal. Ve her yemekte sarimsak yiyin. Bu kolay yolu. Ben sarimsak yemek diyen insanlar olabiliyor. Kokuyormus. Töbe estagrufullah.

Aslinda un ve un ürünlerinin birakilmasi lazim. Patatesli börek tarzinda yiyebilirsiniz. Makarnayida biraksaniz iyi olur. Hamurislerinide biraksaniz iyi olur. Lahmacunu kesinlikle birakin. Un ürünlerinin hepsini birakin. Firinda patates yiyin hergün bir yada birkac defa. Hamurislerine saldirmamak için patatesi önceden pişirin. Yada dograyip hazirlayin. Elinizin altinda olsunki hamurislerine saldirmayin. Yemekleri acikmadan yapmaya baslayin. Sebzeleride firina sürebilirsiniz. Tasarruf etmeyin. Gömün sogani sarimsagi firinda yemek yaparken bolca.

Aci biberi agziniza atin birkac cay kasigi. Az su icin hergün olsa iyi olur. Yemeklerdede olabilir. Ama su icmedende yapabilirsiniz.

Propolis, defne tohumu da parazitler icin fena degil ama gerek yok pek almayin. Parasi olmayan almasin. Gerek yok. Almayin.

Simdi geldik zurnanin zirt dedigi yere. 10 tane 5 kiloluk bidon alın. Napacaz o kadar bidonu diyeceksiniz. Turşu dükkanı acacagiz.

Youtube girin. Tursular nasil yapilir tüm videolari izleyin. Facebook guruplarindanda yardim alabilirsiniz bunun yanında. Sindirimi kolay sert olmadan tursulari tavsiye ederim. Salatalik ve karnabahar gibi. Size kalmis. Kurun tursulari. Her birinde biraz farkli youtube videolarindaki degisik yöntemleri deneyebilirsiniz. Cok iyi olmasi icin 2 hafta degil 6 ay 1 yil 2 yada 3 yil beklemekte gerekebiliyor. Siz kurun. 1-2 hafta sonra ne zaman olursa yani yavas yavas yemeye ve suyunu icmeye baslarsiniz.

Bunu neden yapıyoruz? Bagirsaklarimizda bagirsak işçileri var. Ysni probiyotikler. Bunlarin sayisini artirmak icin. Kapsülle falan olacak is degil kendinizi kandirmayin.

Uykuyu dogru uyu 4te kalkarak, hareket yürüyerek, yemek az ve hazmi kolay yani sebze ve patates yiyerek, su dogru zamanda icerek, sarimsak falan, turşu.

Istanbul gibi yerdeysen turşunun kralini yapanlarda var ama onlardanda alabilirsin ama onlar 2 hafta beklettikten sonra satiyorlardir yani 6 ay bekletmiyorlardir. Ondan kendin yap. Yönetimi kendi eline al.

Saglik orucu konusunda. Ilk denemelerde zor gecebilir. Yaslilarda genclerde bunu basarabilir. Birkac denemeden sonra kolaylasir. Bunu yaomak istemeyen 2 ögün yesin.

Yemegin cürümemesi iltihaplanmamasi mayalanmamasi icin miktar yarim tabak olacak, 5 saat gecmeden yani yemek mideden bagirsaga gecmeden tekrar tek bir lokma bile yenmeyecek, su zamanlarina dikkat edilecek,

En önemli bir konu karisik yenmeyecek. Hayvansal gidalar beraber yenmez. Et, ayran, süt, tavuk, balik yogurt, yumurta, peynir beraber yenmez. Bunlardan sadece 1 tanesi yenir. Meyve ve tatli beraber yenmez. Yemeklede yenmez. Yemekten birkac saat önce yenir ikisinden biri. Meyve tek cesit yenir. Ama ayni aileden olanlar örnegin portakal limon geyfut gibi turuncgiller beraber yenebilirm 1 yads 2 meyve yeterlidir. Cig gidalari sindirmedi zordur. Pek tavsiye etmem yemenizi ve özellikle 16.00 dan sonra cig gida yemeyin.

Yemege cok az kaya tuzuyla basladabilir isteyen.

Saglik orucuyla hasarli, bozuk, zayif hücreleri ve hastaliklari vücut yiyecek. Güclü hücreler kalacak. Hücreleri güclendirmenin yoluda dogru uyku düzeni.

Bana burda bilgileri ordanmi aldin burdanmi aldin diyen olacak. Ben sürüne sürüne deneye deneye yasarak alnimin damari catlayarak deneyerek ve okuyarak ögrendim. 21 gün sadece su ictim. 30 gün ramazan orucuyla birlikte 100 gün kadar. 65 saate kadarda ciktim yemedim icmedim.

Burda 36 saat tutmanin faydasi 24 saat tutsaniz aksam acsaniz o zaman yemege saldirirsiniz. Sindirim. 4te calisir. 20.00de durur. Midede kalan yemek sabaha kadar cürür ve sabah 4 e kadar UYUTMAZ. Sinirli yapar. Gencler tutsun.

Cok ihtiyar olanlarda sabah ve ögleden sonra yemegi olmak üzere 2 ögün yesin. Tutamiyorlarsa. Ögleden sonra yemeginden sonra basla birsey yemek yok. 19.00 gibi su icerler. Sonra aralikli oruc gibi ertesi gün sabaha kadar birsey yemekler.

Bakin yaslida olsa kisi bunu yapabilir. Bir denesin kendi karar versin. Ölmekten iyidir.

Acliktan adama zarar gelmez. Her hastaligi olan tutabilir. Sorumluluk kabul etmiyorum. Ramazan orucunu tutan bunuda tutabilir yani. Su yok yemek yok. Pirinc pilavi tercih edebilirsiniz. Seker ihtiyacinizi karsilar. Patates önemli.

Dediklerimi kendinize göre ayarlayin. 4te uyanmanız 1 yil sürmesin. Adam tutun 4te sizi uyandirsin en kötü ihtimal. Mutlaka birkac günde 4te kalkmayi oturtun. Gün icinde asla uyumayin.

Yarim tabaktan az yiyen doyar. Yarim tabaktan fazma yiyen hazım olmadığı icin doymaz hemen yine acikir. Özellikle et tavuk balik yumurta ve süt ürünleri yiyince hemen acikilir. Cünkü sindirmesi zor. Fazla yemek gibi.

Cig sebze ve meyve hemen aciktirir. Fazma yemeyin. Avuc ici kadar yeter. Meyveyi birakin bir süre. Cok azaltin. Meyve icin en ideal saat kahvalti olarak ac karnina. Trabzon hurmasi yiyebilirsiniz büyük portakal gibi sekerli olan. Yemeyin derim meyve bir süre. Farketmez yinede. Aksam yemeyin ama.

Saglikli karbonhidratlar meyve, sebze, patates pilav.

Örnegin siyah ekmek kan gurubu A olanlar icin cok faydali. Sert olmasin. Biraz yumusatin yerken cok az su icebilirsiniz mümkün oldugu kadar cok az islatmak kabilinden.

Kesinlikle tatliyi kesin. Pastayi. Parazit yapar. Parazitler vücudun heryerinde özellikle bagirsaklarda olur. Bakteri, virüs, mantar. Yüzlerce cesidi vardir. Beyinde bile olur.

Saglik orucu tutmak istemeyen 2 ögüne gecsin. 2 ögün yarim tabagi deneyin. Olmazsa aksam 2 tatli kasigi bal yiyin. Yada 1er tabaga cikin her 2 ögünde.

30 defa cigneyin. Bir lokma bitmeden diğerine el uzatmayin. Yarim lasik kadar kücük lokma alin. Yavas yavas yiyin. Ardi ardina yemege saldirmayin. Tabaginiza önce yarim tabak koyun. Doymadan kalkin. Yarim tabagi gecen tekrar acikir. 3 ögün yarim tabakta yeter. Suyu aksam icersiniz. Yada hem aksam sabah 1 bardak yeter.

Ben 65 saate kadar ciktim yemeden icmeden. 3 gpne kadar genc ve saglikli olanlar cikabilir doktor kontrolü olmadan. Ama ilk deneyenler icin ilk birkac denemede 36 saati geçmeyin. 36 saat fazladiyla yeterli. 36 saatten fazlasi gereksiz. Ben 100 defa denedim bu anlattiklarimi. Sen benim dedigimi yap. Ertesi gün sabah orucu ac. Öglene kalma. Sabah acki yemek yiye yiye aksama kadar aclik hissin kalmasin ve gec saatte yemek yemek istegi kalmasin.

Dua edin. Dua müminin silahidir. Hadisi serif. Sifa Allahtandir.

Bas 4te uyanmayi uykuyu. Pompala orucu. Az ye. Yürü birkac saat. Canavar gibi olursun 🙂 tursuyu yap. Bosa konusmuyom ben burda. Yap diyorsam yap kusura bakmada. Bunlar önemli noktalar.

Unutmadan havalar sogudu. Belinize bagirsaklariniza uzun atkiyi sarin. Hafif gevsek olsun. Bagirsaklarinizi sicak tutar. Bagisiklik sisteminin %70i bagirsaklarda. Vücudunuzun uyarilarina kulak verin. Yürümekten yorulursaniz dinlenin.

Örnegin ben 65 saate kadar yada önceleri 48 küsür saatlerde vücut orucu ne zaman bozduracagini çığlık atarak haber veriyor. Artik yeter orucu boz diyor dayanamaz hale geliyorsunuz bozmak zorunda kaliyorsunuz. Bunu niye diyorum. Yani ölmezsiniz korkmayin. Sizin icin ac ve susuz kalmak ölmekten daha iyi. Sen beni dinle. Modern tıbba fazla uyma.

[ismail66]

marketten getirdiğiniz eşyaları sirkeli su veya çamaşır suyu ile temizlemek