Potasyum eksikliği nelere sebep olur?

[SiLence]

Potasyum eksikliği, iştahsızlık, mide bulantısı, uyuşukluk, korku duygusu, aşırı susama, irrasyonel davranışlar, yorgunluk, kas ağrısı, bacaklarda halsizlik gibi durumlara yol aşabileceği gibi ağır vakalarda düzensiz kalp atışlarınada yol açmaktadır.



Potasyum eksikliği Nelerde Bulunur?



- Portakal Suyu

- Patates

- Muz

- Kayısı

- Süt ve süt ürünleri

- Bütün et ürünleri

- Kuru meyveler

- Yeşil Sebzeler

- Kuru Baklagiller

- Tahıllar

- Kahve ve çay

- Karnabahar

- Kabak

- Domates

- Elma

- Bira Mayası

- Kavun

- Ayçekirdeği gibi yiyeceklerde bulunmaktadır.

[💜Adalet]

bu güzel paylaşım için allah razı olsun

[Labezerin]

Allah razı olsun.

[033kafkef]

Allah razi olsun