Yastık sağlığı etkiliyor

[💜aşk]

Uzmanlar doğru yastık seçmenin sağlığı etkilediğini söyledi.



Trakya Üniversitesi`nden Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, uygun pozisyonda yatmamak ve uygun olmayan bir yastık seçiminin ciddi şikayetleri ortaya çıkarabileceğini söyledi. ``Boyun fıtığı, reflü, KOAH, kalp yetmezliği gibi hastalıklarda yüksek yastıkta yatmak şikayetleri hafifletir`` diyen Prof. Dr. Yorulmaz, şöyle devam etti: ``Yan ya da yüzükoyun pozisyonda yatıldığında, yatağa temas eden tarafa vücudun ağırlığı yüklenmekte ve o taraf daha fazla yük taşımak zorunda kalmaktadır. Sonuçta da organ, kas, kemik, damar ve sinirler daha fazla basınca maruz kalmakta, bunun sonucunda da ağrı, uyuşma, keçeleşme daha sık ortaya çıkmaktadır. Yatılan taraftaki sıcaklık ve buna bağlı olarak terleme de daha fazla olmakta, üstümüz açıldığında maruz kalınan soğuk ile eklem şikayetleri de daha fazla olmaktadır.`