Çağımızın Hastalığı: internet bağımlılığı

[SiLence]

Dünya son 15 yılda 'internet bağımlılığı' adlı yeni bir hastalıkla tanıştı.

ABD'de internet kullanan gençlerin yarısının bağımlı olduğu belirtiliyor. Madde bağımlılığı kadar yıkıcı sonuçlar doğurabilen bu hastalık için Amerika'da özel tedavi merkezleri bulunuyor.

Internet bağımlılığının en önemli belirtisi ise bilgisayar başında saatlerce zaman geçirmek ve sosyal hayattan uzaklaşmak.

Internetin yaygınlaştığı 90'lı yıllar bağımlılık yarattı ve milyonlarca kişi bilgisayar başında ruhsal ve fiziksel yönden hastalanacak kadar uzun zaman geçirmeye başladı.

Internetin yoğun olarak kullanıldığı Amerika'da binlerce kişi internet bağımlılığının pençesinde.

Amerika'daki 189 milyon internet kullanıcısının yüzde 6-10'unda alkol ve uyuşturucu madde bağımlılığı kadar ciddi bir sorun sözkonusu, çünkü internet kullanan gençlerin neredeyse yarısı bağımlı.

Bağımlılılar online olduklarında kumar, chat ve oyun sitelerini tercih ediyorlar ya da bu siteleri tercih ettikleri için bağımlı oluyorlar.

Bağımlılardaki yoksunluk belirtileri

Internet bağımlılarında yoksunluk belirtileri diğer bağımlılıkları da aratmıyor. Endişe, titreme, terleme, huzursuzluk ve paranoid belirtiler görülebiliyor.

Ancak internet bağımlığının tedavisi madde bağımlılığına göre farklılık gösteriyor.

Alkol ve uyuşturucuda, bağımlı kişi kullandığı maddeden tamamen uzak tutulurken, internette ölçülü kullanım söz konusu olabiliyor. Bağımlı, uzun saatler olmamak kaydıyla internet kullanabiliyor.

Bu yeni hastalığın tedavi süreci ve sonuçlarına ilişkin henüz çok fazla veri yok. Ancak Arizano'da bulunan Tucson Bağımlılık Merkezi Müdürü Gina Ewing sorunu iki sözcükle özetliyor: "Bağımlılık bağımlılıktır."



Eğer aşağıdaki soruların çoğuna "evet" yanıtını veriyorsanız bir an önce bir uzmana görünmenizde fayda var.

1. Bilgisayarı ve interneti düşünmeden duramıyor musunuz?

2. İnternet başında geçirdiğiniz saatlerle ilgili yalan söylüyor musunuz?

3. Tüm hobilerinizden vazgeçtiniz mi?

4. İnsanlarla iletişim kurmakta zorlanıyor musunuz?

5. Sırtınız sürekli ağrıyor mu?

6. Son zamanlarda kilo aldınız mı?

7. İnternet başında 3 saat aralıksız oturduğunuz oluyor mu?

8. İnternete girmediğiniz de kendinizi huzursuz hissediyor musunuz?