Gülmenin sağlık üzerine etkisi
 

Gülmek, stres hormonunu azaltır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. 6 yaşındaki bir çocuk günde ortalama 300 kez gülerken, yetişkinler yalnızca 15-100 kez gülerler.

ALINTI

İmam-ı Gazali hazretleri, İhya’da, Allah korkusundan ağlamanın faziletini anlatırken, (Az gülüp, çok ağlasınlar) mealindeki âyet-i kerimeyi bildirmektedir. Bir bayan okuyucu, imam-ı Gazali hazretlerini tenkit ediyor, (O âyet kâfirler için inmiştir. Müslümanın ağlaması doğru değildir) diyor. İmam-ı Gazali hazretleri o âyetin kim için indiğini bilmez mi? Demek ki Müslümanların da az gülüp çok ağlaması gerekiyor ki, o âyeti bildirmiştir. Âyeti en iyi anlayan Peygamber efendimiz, bu konuda şunları buyurmaktadır:
(Eğer Cennet ve Cehennemi görseydiniz, az güler çok ağlardınız.) [Müslim]
(Gülerek günah işleyen, ağlayarak Cehenneme gider.) [Ebu Nuaym]
(Çok gülmek kalbi öldürür ve müminin değerini düşürür.) [Tirmizi]

(Allahü teâlânın kendinden razı olup olmadığını bilmeden kahkaha ile gülene şaşılır.) [E. Nuaym]
(Mescitte gülmek, kabirde karanlıktır.) [Deylemi]

Peygamber efendimiz, Mikail aleyhisselamın gülmeyişinin sebebini Cebrail aleyhisselama sual eder. O da, (Cehennem yaratıldığından beri hiç gülmemiştir) cevabını verir. (İ.Ahmed)

Amenna mübarek gülmek iyidir dediysek herkes ağzını yaya yaya 24 saat gülsün demedik ya :) Bak özellikle stresli zamanlarda rol yapıp tebessüm etmek beyni şaşırtır ve stresli dönemin şiddetini ve sıklığını azaltır.

Paylaşımın bilimsel olarak ta kanıtlanmış, gülmek insana çikolatanın da verdiği gibi pozitif bir mutluluk hormonu salgiliyor teşekkürler Paylaşımın için okey

Eyvallah haklısın lakin o çikolata muhabbetinden fayda göremedim ben bir türlü 😂 şehir efsanesi herhalde dilden dile ama diş çürüğünden başka bi numarasını görmedik daha