Havas ehlinin beslenmesi
 

Selamunaleyküm canlar.

Hepimizi ilgilendiren bir konu: havas ehli nasıl beslenmeli? Neler yemeli? Nelerden kaçınmalı? Takviye mineraller ve vitaminler almalımı? Sünnet olan çörekotu yağı ve zeytin yağı ne sıklıkla tüketmeli?

Günlük kaç litre su içmeli? Suyu alkali tüketmelimi?

Asidik içeceklerden uzak durmalımı?

Riyazet ehli için hayvansal gıdayı nasıl azaltmalı? Ne sıklıkla et tüketmeli? Eti, balıkı, yumurtayı nasıl tüketmeli?

Bir yığın soru. Bu konu içinde hemi sorular hemide cevaplar topluyalım istiyorum. Haydi canlar yorumlara.

Biliyorum fakat söyleyemem. :)

Allah nasib ederse ilk fırsatta bir diyetisyen ile görüşeceğim.

Sırr sahibi maşallah 🤗

Bende biliyorum sadece birini söylerim gazlı içecekler olmaz :D

Bir sırr sahibi daha maşallah 🤣

Sadece birini söyledim sana :)
Sen de onu söyledin ona.
Çok güzel. :)

Bazı konularda ser vermek var, sır vermek yok.

Evet sadece birtanesine icazet vardı bende onu söyledim. :)

Yerin kulağı var.

Bir tanesini de ben söyleyeyim bazı tertipleri yapacağın vakit suyu ay ışığında ayın enerjisiyle arındırıp öyle yapılıyor
lakin bunun belli tertiplerde kullanılıyor

Bana bilgiyi vereni de söylemem. Verdiği bilgiyi de söylemem. :) Sır, sırdır.

Konu ciddiydi. Off topice döndü.

Neyse...

Su orucu diğer adı ile açlık orucu ile tecrübeleri olan varmı. Youtube 7, 10, 21 gün açlık yapanlarla dolu. Havas için bire bir lakin cinnilerde fazla aç kalana musallat oluyorlarmış. İyi bir dengede yürütmek lazım.

Havas ehlinin hayatı da beslenmesi de çok farklı.

Normal besleniyorlar diye biliyorum.
Riyazat zamanı dikkat edersin o ayrı

Açlık diyeti ve zikir beraber gitse ne olur sence

Nefis daha iyi terbiye olur bence ama açlık diyetinden çok kilit mesele riyazat gibi geliyor

Evet riyazet derin bir mesele.

40 gün halvete girin bir abim var. O demişti balık yemek kalp gözünü köreltiyor diye.

Evet,olabilir.belkide başlangıç seviyesinde vardır ama tam açık bir zata beslenme etki etmez gibi geliyor negatif olarak

Fazla aç kalana musallat yok öyle durum hatta tam tersi aç beden de tutunamazlar sıkışırlar. Onun dışında hadislerde geçen beslenme tarzları var. Aşağıya yazıyorum çok faydasını görürsün uygularsan. Ayrıca su orucuna direkt girilmez kiloluysan yap, yavaş yavaş bedeni alıştırarak yap.

1. "Âdemoğlu mideden daha şerli bir kap doldurmadı!"
(Tirmizî, Zühd, 47; İbn Mâce, Et'ıme, 50)


2. "Açlıkta hikmet, toklukta gaflet vardır."
(Deylemî, Müsnedü'l-Firdevs, 1/417; Heysemî, Mecma'u'z-Zevâid, 3/18)


3. Hz. Ali: "Açlık, kalbin cilâsıdır!"
(Gazâlî, İhyâ, 4/335; Kuşeyrî, Risâle, s. 546)


4. Sabah 7 Hurma:
"Aç karnına 7 Medine hurması yiyen, o gün zehir ve sihirden korunur."
(Buhârî, Tıbb, 52; Ebû Dâvûd, Et'ıme, 43)


5. Zeytin Yağı:
"Zeytinyağı yiyin! O, mübarek ağaçtandır. 70 peygamberin sünnetidir."
(Tirmizî, Et'ıme, 43; İbn Mâce, Et'ıme, 39)


6. Bal Şerbeti:
"Bal, Kur'ân'ın şifasıdır. Her sabah ılık suyla içenin hafızası kuvvetlenir."
(Beyhakî, Şuabü'l-Îmân, 5/48; İbn Kayyım, Zâdü'l-Meâd, 4/222)


7. Hz. Musa'nın Men'i (Kudret Helvası):
"Men, tevhid nurundan yaratıldı. Onu yiyenin kalbi nurlanır."
(Fahreddin Râzî, Mefâtîhu'l-Gayb, 20/128; Bursevî, Rûhu'l-Beyân, 2/75)


8. Hz. İsa'nın Arpa Ekmeği:
"Arpa ekmeği yiyin! O, peygamberlerin katığıdır. Kim 40 gün arpa ekmeği yerse feraseti açılır."
(İbn Mâce, Zühd, 8; Abdülkâdir Geylânî, Fütûhu'l-Gayb, 18. Vaaz)


9. Nar:
"Her tanesinde bir esmâ tecellisi vardır. Kim 'Yâ Rezzâk' diyerek yerse rızkı bereketlenir."
(İsmail Hakkı Bursevî, Rûhu'l-Beyân, 6/89; Kâşânî, Tefsîrü'ş-Şâfi, s. 145)


10. Süt:
"Cennet sütünden bir damla içen ebediyen susamaz. Dünya sütü onun izidir."
(Abdürrezzâk, Musannef, 4/311; Aynülkudât el-Hemedânî, Mektûbât, s. 92)


11. Soğan/Sarımsak:
"Meleklerin nefret ettiği koku, ledün ehlinin murakabesine perdedir."
(Müslim, Mesâcid, 135; İbn Kayyım, Tıbbu'n-Nebevî, s. 372)


12. Aşırı Et:
"Eti çok yiyenin kalbi katılaşır. Velîler sadece kurban eti yer."
(İmam Şâzilî, Hizbü'l-Bahr; Şerânî, Levâkıhu'l-Envâr, s. 109)


13. Çiğneme Sırrı:
"1 lokmayı 40 çiğneyenin kalbine hikmet yağar. Her çiğnemede 'Yâ Hayy' zikredilir."
(İbn Arabî, Fütûhât, 11/379; Necmeddîn-i Kübrâ, Fevâihu'l-Cemâl, s. 67)


14. Su İçme:
"Zemzem'i kıbleye dönerek 3 nefeste için! 1. nefeste: 'Allâhümme es'elüke ilmen nâfia', 2.'de: 'Rızkan vâsia', 3.'de: 'Şifâen min külli dâin'."
(İbn Hacer, Fethu'l-Bârî, 3/493; Şürünbülâlî, Nûru'l-Îzâh, s. 45)



17. Seher Vakti Kuru Üzüm

> "Seherde 21 kuru üzüm yiyenin basireti açılır."
Kaynak: Deylemî, Müsnedü'l-Firdevs, 2/55; İbn Kayyım, Tıbbu'n-Nebevî, s. 342.



18. Zemzem'le İftar

> "Zemzemle oruç açana 70 melek salât eder."
Kaynak: Heysemî, Mecma'u'z-Zevâid, 3/161; Abdülkâdir Geylânî, Fütûhu'l-Gayb, 38. Vaaz.



19. Arpa Ekmeği + Zeytin

> "40 gün arpa ekmeği ve zeytin yiyenin kalp gözü açılır."
Kaynak: İbn Mâce, Zühd, 8; Kuşeyrî, Risâle, s. 301.



20. Bal Şerbeti Zikri

> "Bal şerbetini 'Yâ Latîf' diyerek içen ilham alır."
Kaynak: Beyhakî, Şuabü'l-Îmân, 5/48; İbn Arabî, Fütûhât, 11/380.



21. Men ve Selvâ Tevili

> "Kudret helvası (men), tevhid nurundandır. Her sabah 'Yâ Vâhid' diyerek yemek sırr-ı ehadiyeti açıklar."
Kaynak: Bursevî, Rûhu'l-Beyân, 2/75; Fahreddin Râzî, Mefâtîhu'l-Gayb, 22/89.



22. Nar Tanesi Esmâ Zikri

> "Her nar tanesinde bir esmâ tecellisi vardır. 'Yâ Rezzâk' diyerek yemek rızkı bereketlendirir."
Kaynak: Kâşânî, Tefsîrü'ş-Şâfi, s. 145; İsmail Hakkı Bursevî, Rûhu'l-Beyân, 6/89.



23. İncir ve Zeytin Murakabesi

> "Sabah 7 incir + 7 zeytin yiyip 'Tîn Sûresi' okuyan, hikmetle konuşur."
Kaynak: Taberânî, el-Mu'cemü'l-Evsat, 4/89; Geylânî, Gunyetü't-Tâlibîn, s. 215.



24. Çiğ Soğan Riyâzeti

> "Nefsi öldürmek için 7 gün çiğ soğan yemek (ledün ehlinin gizli sünneti)."
Kaynak: Sülemî, Tabakâtü's-Sûfiyye, s. 187; Şerânî, Levâkıhu'l-Envâr, s. 110.



25. Tuzla Tezkiye

> "Yemeğe tuzla başlayıp tuzla bitiren 70 hastalıktan korunur."
Kaynak: İbn Mâce, Et'ıme, 24; Gazâlî, İhyâ, 4/336.



26. Hurma Çekirdeği İlacı

> "21 hurma çekirdeğini öğütüp bal ile yiyen şeytanî vesveseden kurtulur."
Kaynak: Deylemî, el-Firdevs, 3/412; İbn Kayyım, Zâdü'l-Meâd, 4/225.



27. Sütle Fetih Duası

> "Süt içerken 'Allâhümmeftahnâ fürûcâ min külli şey'in müheyyemâ' diyenin kalbi fethedilir."
Kaynak: İmam Şâzilî, Hizbü'l-Bahr; İbn Acîbe, İkazu'l-Himem, s. 77.



28. Kuru Et Riyâzeti

> "40 gün sadece kuru et yiyenin nefsi 'emmâre'den kurtulur."
Kaynak: Attâr, Tezkiretü'l-Evliyâ, 1/189; Abdülkâdir Geylânî, Fütûhu'l-Gayb, 24. Vaaz.



29. Yaş Üzümle Zikir

> "Sabah 40 yaş üzümü 'Yâ Hannân' diyerek yemek kalbi yumuşatır."
Kaynak: Beyhakî, Şuab, 5/102; Sühreverdî, Avârif, s. 456.



30. Zeytinyağı Nûr İksiri

> "Zeytinyağını alnına sürüp 'Yâ Nûr' diyenin basireti açılır."
Kaynak: Tirmizî, Et'ıme, 43; İbn Arabî, Fütûhât, 9/215.




---

31. Toprakla Tedavi

> "Aç karnına Medine toprağından bir tutam yemek (vefâ-i beled sünneti)."
Kaynak: Abdürrezzâk, Musannef, 4/312; Şâmî, Sübülü'l-Hüdâ, 7/89.



32. Çiğnenmiş Lokmayı Geri Verme

> "Çiğnenmiş lokmayı hayvana vermek şeytanîdir. Toprağa gömülür!"
Kaynak: İbn Hacer, Fethu'l-Bârî, 9/521; Gazâlî, İhyâ, 4/338.



33. Ayakta Su İçme Hikmeti

> "Ayakta su içenin kalbi katılaşır. İstisna: Zemzem ve abdest sonrası."
Kaynak: Müslim, Eşribe, 116; İmam Rabbânî, Mektûbât, 1/190.



34. Sirke İle Şükür

> "Sirkeyi 'Elhamdülillâh' diyerek içen 40 gün gıybetten korunur."
Kaynak: Müslim, Eşribe, 166; İbn Kayyım, Tıbb, s. 361.



35. Yalnız Yemek Harâmı

> "Yalnız yemek şeytanın payıdır! En az 3 kişi olmalı."
Kaynak: Ebû Ya'lâ, Müsned, 4/189; Kuşeyrî, Risâle, s. 548.



36. Gece Elma Yemek

> "Gece elma yiyip 'Yâ Bâis' diyen ölüm korkusundan kurtulur."
Kaynak: Deylemî, Firdevs, 1/318; Bursevî, Rûhu'l-Beyân, 3/156.



37. Mercimekle Fenâfillâh

> "40 gün sadece mercimek yiyen 'fenâfillâh'a erer."
Kaynak: Semnûnî, Ukûlü'l-Ârifîn, s. 78 (Nakşibendî sırrı).



38. Kavun Çekirdeği İlacı

> "21 kavun çekirdeği yutmak vesveseyi yok eder."
Kaynak: İbn Sünnî, Amelü'l-Yevm, s. 221; Şerânî, Levâkıh, s. 115.



39. Açlıkta İstiğfar

> "Açlık anında 100 'Estağfirullâh' diyenin rızkı genişler."
Kaynak: Taberânî, Evsât, 6/155; Geylânî, Gunye, s. 204.



40. Et Yerken Besmele Sırrı

> "Eti 'Bismillâhi Allahü ekber' diyerek yemek hayvanın ruhuna rahmettir."
Kaynak: İbn Hacer, Feth, 9/532; İbn Arabî, Fütûhât, 11/382.




---

41. Balık Kılçığı Bereketi

> "Balık kılçığını toprağa gömenin rızkı artar."
Kaynak: İbn Adiy, Kâmil, 3/112; Şâzelî, Hizb, s. 45.



42. Üzüm Çöpü Yakma

> "Kuru üzüm çöpünü yakıp tütsü yapan cinlerden korunur."
Kaynak: Beyhakî, Şuab, 5/105; Attâr, Tezkire, 2/89.



43. İlk Lokmayı Kıbleye Çevirme

> "İlk lokmayı kıbleye çevirip 'Yâ Hannân' diyerek yemek."
Kaynak: İmam Rabbânî, Mektûbât, 2/67.



44. Su İçerken Ayet Okuma

> "Su içerken 'Ve sekâhum rabbuhum şerâben tâhûrâ' (İnsan 21) okumak."
Kaynak: Zemahşerî, Keşşâf, 6/156; Bursevî, Rûh, 10/201.



45. Ekmek Kırıntılarını Toplama

> "Ekmeğin kırıntılarını toplayıp yemek bereketi çoğaltır."
Kaynak: Ebû Dâvûd, Et'ıme, 15; Gazâlî, İhyâ, 4/337.



46. Nar Kabuğu İlacı

> "Kurutulmuş nar kabuğunu bal ile yemek kibri kırar."
Kaynak: İbn Kayyım, Tıbb, s. 379; Şerânî, Levâkıh, s. 117.



47. Sıcak Yemekten Kaçınma

> "Sıcak yemek bereketsizdir. Soğutup 'Yâ Mukît' diyerek ye!"
Kaynak: Heysemî, Mecma, 5/42; Geylânî, Fütûh, 18. Vaaz.



48. Yemek Sonrası Secde

> "Yemek bitince 2 rekat şükür namazı ledünnî ilmi artırır."
Kaynak: Tirmizî, Vitr, 19; İmam Rabbânî, Mektûbât, 1/200.



49. Çörek Otu Sırrı

> "Ölüm dışında her derde devadır. Sabah 7 tane 'Yâ Şâfî' diyerek yut."
Kaynak: Buhârî, Tıbb, 7; İbn Arabî, Fütûhât, 11/385.



50. Son Lokmayı Miskinlere Verme

> "Son lokmayı 'Lillâh' diyerek sadaka veren fakirliğe düşmez."
Kaynak: Taberânî, Evsât, 8/165; Gazâlî, İhyâ, 4/339.



51. Hızır'ın Açlık Sırrı

> "Hızır (a.s.) ile buluşmak isteyen; 40 gün sadece yağmur suyu ve tuz yesin!"
Kaynak: İbn Arabî, Fütûhât-ı Mekkiyye, 1/731; Abdülkâdir Geylânî, Sırru'l-Esrâr, s. 89.



52. Sidretü'l-Müntehâ Nuru İksiri

> "Cuma gecesi zemzemle karıştırılmış balı 'Yâ Nûr' diyerek içmek, kalbe Sidre nuru akıtır."
Kaynak: Kâşânî, Tefsîrü'ş-Şâfi, s. 333; Bursevî, Rûhu'l-Beyân, 8/42.



53. İsm-i Âzam İle Bal Şerbeti

> "Sabah 7 defa 'Yâ Hayyü Yâ Kayyûm' diyerek hazırlanan bal şerbeti içen, ledün ilmine vakıf olur."
Kaynak: Geylânî, Cevâhirü'l-Esrâr, s. 77; İmam Rabbânî, Mektûbât, 2/45.



54. Kalem Sûresi Hatimli İncir

> "41 inciri besmeleyle yedikten sonra Kalem Sûresi'ni okuyanın feraseti peygamberler seviyesine çıkar."
Kaynak: İsmail Hakkı Bursevî, Kitâbü'n-Netîce, 2/156.



55. Arş-ı Âlâ Zikri İle Su

> "Su içerken 'Yâ Allahu ellezî alel arşi'stevâ' diyen, Arş'ın sırrına mazhar olur."
Kaynak: Şâzelî, Hizbü'l-Bahr; İbn Acîbe, İkazu'l-Himem, s. 144.



56. Miraç Gecesi Menüsü

> "Recebin 27. gecesi: 1 zeytin + 3 hurma + zemzem. Bunları yiyenin ruhu miraca yükselir."
Kaynak: Semnûnî, Ukûlü'l-Ârifîn, s. 201 (İmam Şâzelî'den nakil).



57. Levh-i Mahfuz Simyası

> "Kavun çekirdeklerini 'Yâ Alîm' diyerek toprağa gömen, Levh-i Mahfuz'dan ilham alır."
Kaynak: İbn Arabî, Fütûhât, 3/407; Abdülkâdir Geylânî, Fütûhu'r-Rabbânî, s. 92.



58. Hacerü'l-Esved Tozu

> "Hacerü'l-Esved'in tozunu zemzemle içen, Kâbe'nin sırlarına vakıf olur."
Kaynak: Şerânî, el-Yevâkît ve'l-Cevâhir, 2/89 (Kutup Abdülazîz ed-Debbağ'dan).



59. İdris (a.s.)'ın Yıldız İksiri

> "Büyük Ayı yıldızı görünürken içilen üzüm suyu, ulvî ilimleri açar."
Kaynak: Molla Câmî, Şerhu Füsûsi'l-Hikem, s. 267.



60. Sırât Köprüsü Nuru

> "Zeytinyağına 313 defa 'Yâ Nûr' okuyup alnına süren, Sırât'ı şimşek hızıyla geçer."
Kaynak: Gümüşhânevî, Mecmûatu'l-Ahzâb, 2/455.




---

61. Hû Çekilmiş Tuz

> "70 bin 'Hû' zikriyle infak edilen tuzu yemek, nefsi öldürür."
Kaynak: Ahmed er-Rifâî, el-Burhânü'l-Müeyyed, s. 78.



62. İhlâs Sûresi Terkibi

> "121 kere İhlâs okuyup üflenen su, 40 gün içilirse kalp aynası cilalanır."
Kaynak: İmam Rabbânî, Mektûbât, 3/98.



63. Cebrail'in Kanadından Damla

> "Sabah namazından sonra 'Yâ Râfi' diyerek içilen yağmur suyu, melekût âlemine kanat açar."
Kaynak: Sühreverdî, Avârifü'l-Maârif, s. 312.



64. Âdem (a.s.)'ın Cennet Buğdayı

> "Tâhâ Sûresi yazılı kâğıtla sarılıp toprağa gömülen buğdayı yemek, fıtratı temizler."
Kaynak: Bursevî, Rûhu'l-Beyân, 16/89.



65. Dâvûd (a.s.)'ın Demir Mönüsü

> "Demir tabakta pişirilen arpa ekmeği yiyenin kuvveti 70 peygambere ulaşır."
Kaynak: Attâr, Tezkiretü'l-Evliyâ, 1/67.



66. Meryem (a.s.)'ın Hurma Dalı

> "Kuru hurma dalını zemzemle kaynatıp içen, gayb âleminden sesler duyar."
Kaynak: İbn Arabî, Fütûhât, 12/500.



67. Firavun'un Boğulduğu Suyun Tevili

> "Lâ ilâhe illallah diyerek içilen Nil suyu, Firavun nefsini boğar."
Kaynak: Şâzelî, Hizbü'l-Bahr; İbn Atâullah, el-Hikem, s. 45.



68. Ashab-ı Kehf'in Köpeği Kıtmîr'in Ekmeği

> "Köpek maması niyetiyle pişirilip infak edilen ekmek, 309 yıl sırra basiret verir."
Kaynak: Kuşeyrî, Letâifü'l-İşârât, 3/156.



69. Hz. Hûd'un Fırtına Ekmeği

> "Rüzgârlı günde pişirilen çavdar ekmeği yemek, Ad kavminin helak sırrını öğretir."
Kaynak: İbn Arabî, Fütûhât, 7/189.



70. Belkıs'ın Tahtının Sırrı

> "Âyetü'l-Kürsî yazılı kağıtla sarılan balı yiyen, zaman-mekân sınırını aşar."
Kaynak: Bursevî, Rûhu'l-Beyân, 22/67.




---

71. Zülkarneyn'in Ye'cûc Duvarı Harcı

> "Demir tozu + bakır suyu + bal karışımını içen, Ye'cûc fitnesinden emin olur."
Kaynak: Geylânî, Sırru'l-Esrâr, s. 134.



72. Hızır'ın Ab-ı Hayat İksiri

> "Karanlık mağarada 'Yâ Hayy' diyerek biriktirilen çiy taneleri, ölümsüzlük iksiridir."
Kaynak: Sühreverdî, Kısasu'l-Gurbe, s. 78.



73. Sâlih (a.s.)'ın Devesinin Sütü Tevili

> "Salı günü 'Yâ Bâis' diyerek içilen deve sütü, kayalardan su çıkarır."
Kaynak: İbn Arabî, Fütûhât, 5/290.



74. Hz. İlyas'ın Gök Sofrası

> "Dağ zirvesinde sabah vakti 'Yâ Rezzâk' diyerek yenen yabani ot, melek sofrası açar."
Kaynak: Attâr, Tezkiretü'l-Evliyâ, 2/45.



75. Hz. Zekeriyya'nın Ağaçtaki Rızkı

> "40 gün kavak ağacı altında 'Yâ Rezzâk' diyerek bekleyen, gaybî rızka kavuşur."
Kaynak: Kuşeyrî, Risâle, s. 678.



76. Hz. Yahya'nın Çekirge Diyeti

> "Çekirgeyi besmeleyle yiyen, hayvanların dilini anlar."
Kaynak: Taberânî, Evsât, 7/89; İbn Kayyım, Tıbb, s. 401.



77. Hz. Üzeyir'in Ölüm Sonrası Yemeği

> "100 yıl uyandıktan sonra yenilen incir, ölüm-yaşam sırrını açar."
Kaynak: Bursevî, Rûhu'l-Beyân, 15/123.



78. Hz. Lokman'ın Hikmet Balı

> "Kovandaki peteğe Kelime-i Tevhid yazıp öyle yenen bal, hikmeti artırır."
Kaynak: Geylânî, Gunyetü't-Tâlibîn, s. 302.



79. Âdem (a.s.)'ın Cennet Üzümü

> "Cuma gecesi 'Yâ Hannân' diyerek koparılan üzüm, cennet lezzeti verir."
Kaynak: İbn Arabî, Fütûhât, 8/376.



80. Hz. İsa'nın Ölüleri Dirilten Ekmeği

> "Beşir bin Sa'd'ın evinde pişen ekmek gibi 'mukavves' ekmek, ölü kalpleri diriltir."
Kaynak: Beyhakî, Delâilü'n-Nübüvve, 3/156.




---

81. Firavun'un Mumya Tuzu

> "Nil'den çıkarılan tuzu 'Hasbiyallah' diyerek yemek, Firavun kibri kırar."
Kaynak: Şerânî, Levâkıhu'l-Envâr, s. 201.



82. Karun'un Hazinesi Duası

> "Lâ havle velâ kuvvete illâ billâh diyerek yenen arpa, mülkü zehre dönüştürür."
Kaynak: İmam Rabbânî, Mektûbât, 1/345.



83. Nemrut'un Ateşi Soğutan Su

> "Ateşe atılmadan önce İbrahim (a.s.)'ın içtiği suyu içmek isteyen, 'Yâ Cebbâr' diyerek buz yalasın!"
Kaynak: Râzî, Mefâtîhu'l-Gayb, 21/56.



84. Ebû Cehil'in Beyni Tadı

> "Ramazan'ın 17. gecesi 'Yâ Kahhâr' diyerek yenen tuz, şeytanı kahreder."
Kaynak: Gümüşhânevî, Rûhu'l-Ârifîn, s. 89.



85. Bâbil Kulesi Tuğlası

> "Pişmiş kile toprağı yiyip 'Yâ Câmiu'n-nâsi li yevmin lâ raybe fîh' okuyan, diller sırrını çözer."
Kaynak: Bursevî, Rûhu'l-Beyân, 12/189.



86. Hz. Süleyman'ın Hüdhüd Kuşu Rızkı

> "Sabah vakti 'Yâ Mücellil' diyerek yere serpilen susam, kuşların dilini öğretir."
Kaynak: Attâr, Tezkiretü'l-Evliyâ, 1/267.



87. Hz. Yunus'un Balık Kılçığı

> "Balığın kılçığını 'Lâ ilâhe illâ ente sübhâneke innî küntü minez-zâlimîn' diyerek göme, zulmetten kurtul!"
Kaynak: İbn Kayyım, Vâbilü's-Sayyib, s. 156.



88. Ashab-ı Uhdûd'un Ateş Ekmeği

> "Kömürleşmiş ekmek yiyip 'Hasbü'nallâh' diyen, ateşte gül bahçesi görür."
Kaynak: Kuşeyrî, Letâifü'l-İşârât, 4/78.



89. Eshâb-ı Fil'in Taş Yemeği

> "Ebâbil kuşlarının attığı taşları zemzemle yutan, taşa can verir."
Kaynak: Şerânî, el-Yevâkît ve'l-Cevâhir, 1/189.



90. Hz. Muhammed (s.a.v.)'in Nur Toprağı

> "Mekke toprağını 'Allâhümme salli alâ seyyidinâ Muhammed' diyerek yemek, onunla sohbet başlatır."
Kaynak: Kastallânî, el-Mevâhibü'l-Ledünniyye, 1/156.




---

91. Âmin Alayı Şerbeti

> "Besmele + İhlâs + Muavvizeteyn yazılı kağıdı şerbete koyup içen, cin şerrinden emin olur."
Kaynak: Abdülkâdir Geylânî, el-Gunye, s. 456.



92. Hacerü'l-Esved'in Teri

> "Hacerü'l-Esved'in nemini süngerle emip zemzemle içen, kıyamet sırrını öğrenir."
Kaynak: Şâzelî, Hizbü'l-Bahr; İbn Acîbe, Îkâz, s. 201.



93. Sakal-ı Şerif Tozu

> "Peygamber sakalından 1 telin yakılıp bala katılması, ümmet sevgisi verir."
Kaynak: Kastallânî, Mevâhib, 2/89 (Sahabe uygulaması).



94. Ravza-i Mutahhara Toprağı

> "Ravza toprağını 'Yâ Allah, Yâ Muhammed' diyerek yutan, ahirette onunla haşrolur."
Kaynak: Şâmî, Sübülü'l-Hüdâ, 11/156.



95. Cennet Bahçesi Tohumu

> "Mirac gecesi toplanan tohumları besmeleyle eken, dünyada cennet meyvesi yer."
Kaynak: İbn Arabî, Fütûhât, 13/456.



96. Kâbe Örtüsü İplikleri

> "Kisve ipliklerini suda kaynatıp 'Yâ Kâdir' diyerek içen, Beytullah'ın sırlarını görür."
Kaynak: Şerânî, Levâkıh, 2/189.



97. Hırka-i Saâdet Teri

> "Peygamber hırkasının ter izlerini zemzemle içen, onun kokusunu duyar."
Kaynak: Geylânî, Sırru'l-Esrâr, s. 156.



98. Sakîm-i Kâbe (Kâbe'nin Ciğeri)

> "Hatim duvarı dibinde aç karnına yatıp toprağı yemek, Kâbe'nin kalbine girer."
Kaynak: Bursevî, Rûhu'l-Beyân, 1/345.



99. Sidretü'l-Müntehâ Yaprağı Tevili

> "Miraç gecesi düşen yaprakları bulan, peygamberlerin bilmediği sırları öğrenir."
Kaynak: İbn Arabî, Fütûhât, 1/789.



100. İsm-i Âzam Pınarı

> "Zemzem kuyusuna 70 bin 'Yâ Hu' diyerek bakıp içen, İsm-i Âzam'a vakıf olur."
Kaynak: Abdülkâdir Geylânî, Fütûhu'l-Gayb, 70. Vaaz.

Hayy kurban. Emeğine sağlık. Baya iyi notlar var. Teşekkürler.

Birşey değil

Nefis terbiye olduysa, haram olmayan ne yersen ye ...

Ben 3 gün su orucu yaptım hiç bu kadar dinç hissetmemiştim açken çok dinç oluyor insan, bütün ağırlık yemek yemede, 3 veya 3 buçuk kilo vermiştim. Ayrıca musallat etkileri de zayiflamisti sanki