Bı ara nefesimde tutulmuş cinler hiseederdim, durmadan kuru öksürük var idi. Çare bulamadım, göz burun ağız HNO doktoruna rica ettim, burnuma tuzlu buhar verdirttim, ağzımdan cikarttiydim buharı. Tam bir hafta hergun. Düzelme oldu idi.

Obsidian taşı yerlestirdiydim. Enseme, göğüs kafesine solarplexus,ve alnıma. Birer kiloluk üç taş. Enerjileri dustuydu cinlerin. Her gün taşları tuzlu suda yikadiydim.

Taş mineral mağaralarında rahatlama bulduydum.
Yeralti taşları var idi mağarada.

Sirkeden üretilmiş bez ile çadır kuracan, rahat yatabilmek için.
Acetat bezinden. En az 300g/m kare olcak.

Sirkeden üretilmiş bez ile çadır kuracan, rahat yatabilmek için.
Acetat bezinden. En az 300g/m kare olcak ve her taraftan, sağ sol üst alt çadır olcak. Tahta kullanican çadır için,demir olmuyor.

Chigong nefes eğitimini deneyenedim, ama taichi hareketlerinden etkileniyorlar cinler. Onun yerine Jacobson rahatlama egzersizlerinde yöntem buldum, ayak kollarım basım tepinirdi heb rahatlatmalari ettiğimde.

En sağlam ve temiz kurtuluş Havaş hocasından,bunu bil :-)

Zikir dersi,hatme vs hebsini yaptım.
Her gün vird derslerinde hatmelerde, burnum yanık kokusu dolar idi. Yolda evde herdaim Ayetel Kürsi otomatik devrede okurdum, ve her çeşit yanık kokuları etrafimi sarar idi...
En sağlam ve temiz yolu ise, Havas hocanın talimatları oldu.

İnan otuz sene mücadelemi verdim ve çok çok perişan oldum,ama eninde sonunda tek ve yanlız Havas hocanın talimatları ile kurtuluş buldum nihayet.

Kendin dediğin gibi, halan uyuyamadigi günler... demişsin. Uyku çok büyük etken idir.
Eğer bir iki gün uyuyamazsan, ilaç illada almak lazım, uykuyu tetikleyecek zorla uyutacak high Low Level Antipsychotika verir doktor uyku için.
Eğer 4 5 gün uyuyamdiysa tımarhane yahut doktorluk işe kalır.
Eğer bir hafta 7 gün uyku bulamadiysa, kapalı tımarhane şart ve doktorlar illada yüksek dozajda hastayı 3 hafta boyunca 24/7 uykuya almaları gerekiyor.

Sen imas hocaya danış en iyisi!