iki şifa kaynağından vazgeçmeyin; bal ve Kur'an. ibn Mace
 

hayırlı akşamlar.
Birkaç aydır her sabah aç karnına bal suyu/şerbeti içiyorum. Kendimi daha enerjik ve daha az yorgun hissediyorum. Sizlerden de benzer olumlu etkiler yaşayan oldu mu ve deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz?

Bal şifadır, enerji verir. :)
Kışın insanın içini ısıtır. Ben kaynamış suyla yapıp içine limon da ekliyorum. Mis mis...
Bazen sütle karıştırıp içerim. Balın üstüne tahin de muhteşem oluyor.
Soğuk algınlığında kaynamış suya bal, limon, karabiber katıp içmek faydalı.
Çocukken bana zorla pekmez, su, limon karışımı içirirlerdi. :D O da şifalı.