Havvas ile ruh ve vücudu bütünleştiren yeni bir sistem kurmak?

selamün aleyküm arkadaşlar açtığım konu biraz ilgisiz kaldı bu işlerle uğraşan sevgili hocalarımdan rica ediyorum. acaba bu konu başlığında belirttiğim gibi bu letaifleri yada uzakdoğu geleneğinde anıldığı adıyla çi (chi=qi) enerjisini vücuduma özellikle bacaklara ve kollara aktarımının yapıldığı ve daha farklı birçok yöntemin kullanılabildiği bir sistem mümkünmü nereden başlamak gerekiyor ne okunmalı,yogamı yapmalı namazmı kılmalı muskamı yapmalı bir yolu muhakkak olmalı selam ve dua ile