Oruç tutamamak.
 

Zayıflık, çabuk acıkma, oruç tutamamak. Bir çok tedavi şeklinde oruç listenin başında oluyor genelde. Ruhsal ve fiziksel, bir çok şeyle boğuşuyorum. Tavsiyeleriniz var mıdır?

Çözümü nasıl olmalıdır ?

insanlar ağır diyetleri fiziksel görüntüsü için defalarca yaparken yılda sadece 1 ay olan ramazan ayında hastayım tutamıyorum aç kalamıyorum gibi bahanelerle geciştiriyor ne yazık halbuki buda nefis için bir diyet ama malesef bunun anlamaını tam kavramamış kişiler var

Yalnızca ALLAHA DAYAN SAHURU GEC YAP PROTEİN VE VİT AL BOL SİVİ GUNDUZDEN BASLA ERTESİ GUN NİYETLENCEKSENİZ.
ORUC SAGLİKTİR BEDENİN HUCRELERİN GOREV YAPMASİ İCİN AC KALMASİ GEREK.SAGLİKLİ YASAMDİR ORUC

Mukiyt esmasını zikret bakalım oruçluyken nasıl oluyor.. :)

Ruh ve ruhaniyatların enerjisi bu esmanın tecellisi ile gerçekleşir.

Niyet ettim açlığımın gitmesi,ruh ve ruhaniyetimin güçlenmesine vesile olması niyetiyle Allah rızası için Mukiyt esmasını zikretmeye..

Ya Mukiyt Ya Mukiyt.. zikret bakalım 550 olması lazım ebcedi

Karnın acıktı diyelim sağ eline 1 fatiha okuyup üfle onunla karnını mesh et,sonrada mukiyt esmasını zikret bi talim etmiş ol

Sizin ve birkaç canın vesilesiyle önce zikre başladım ,sonra daha sık dua eder oldum ve ne güzel ki artik namaz kılıyorum... inşallah bu mesajiniz da oruç tutmama vesile olur.. tüm kalbimle dilerim ki Allah sizlerden razı olsun

Allahtan marifetullah dile kendin için ve bizler için :) Allah hayır üzere olan tüm hacetlerini tez zamanda ihsan eylesin,Seni zatına seçsin inşaAllah

Tavsiyeleriniz olumlu olumsuz cevaplarınız için sağolun. Her eleştiri benim için bir basamak. Allah sizlerden razı olsun. Geçen Ramazan ayında oruç tutmayı başardım. Çok zorlandım. Hatta son bir haftayı, kaza ederim diye düşündüm. Fakat değerlerim iyiydi. Hatta eşim de benimle birlikte ilk ramazan orucunu tuttu. Evimizdeki ramazan havası güzeldi. Çok şükür, Allah ömür verirse bu sene de tutacağız.

Huzurlu, sağlıklı, hayırlı geceler. Allah'a emanet olun.

oruc tutmanin keyfini lezzetini huzurunu hissedebilmiş ve maneviyatinin hazzina ulasabilmissin ne guzel olmus ne mutlu sana ve ailene....

Selamlar
 

İnşaallah, Allah razı olsun. Hayırlı akşamlar.