Dikkat eksikligine bi care varmi
 

Merhaba arkadaslar calistigim yerde her gun yapilan imalatlarla ilgili bi rapor yapiyorum ama her gun gonderdigim raporda bi eksiklik cikiyo ya bi nokta ya bi rakam bu ufak yanlislarda hazirladim raporda buyuk olcu kayiplarina sebep oluyo.Butun herseye dikkat ettim bu sefer tamam diyorum yine bisey cikiyo . İki ise birden odaklanamiyorum hemen dagiliyorum ve basa donmek zorunda kaliyorum bunu nasil halledebilirim bilgisi olan var mi?

Muhakkak ya beslenmede ya da uyku düzeninde bir problem vardır başka bir alternatif olmadığını düşünüyorum .

Erken uyuyup erken uyaniyorum aslinda yemek konusunda ne bulursam yerim ayirmam ama acaba bunun icin tuketilmesi gereken bi besin biliyo musunuz

Internette küçük bir araştırma yaparsanız istemeyeceğiniz kadar bilgi bulursunuz yemek konusunda . Günlük 150 ker Ya Alim çekerseniz faydasını görürsünüz veya aklınıza geldikçe çekebilirsiniz .

Ibrahim yildiz- reset akademi..

Hayatin degisir..Ben bu zamana kadar görmüyor muşum dersin..Bordo berelileri de sinava giricek ogrencileride ilim talebelerinide eğitiyor ibrahim abi tavsiye ederim pisman olmiyacaksin..

Tamam sagolun dediklerinizi dikkate alicam

Internette cogu bilgiler yanlis dir arkadaslar.

dkkat dağunuklığına yada namazda sık yanılmalara çare ibadete başlamadan önce tekbir tehlil ifade eden cümlelerle zikir ettikten sonra başlamak. mecerrebdir.