Dinlenmiş uyunamama ve sürekli güçsüz ve kuvetsizlik için?

[BiryolLine]

Faydalı olabilecek esma hüsna okuması mümkün mü? Hangi isimler ile dua edip esma hüsna çekmeli?

[muratsen]

b12 vitamini denendi faidesi görüldü ya da hünnap keçiboynuzu pekmezi

---------- Post added 17.01.20 at 18:30 ----------

illa esma istiyorsan el muhyi

[BiryolLine]

muratsen Nickli Üyeden Alıntı

b12 vitamini denendi faidesi görüldü ya da hünnap keçiboynuzu pekmezi

---------- Post added 17.01.20 at 18:30 ----------

illa esma istiyorsan el muhyi

B12 sorunum zaten var. Yaklaşık 3 ay önce 150lerde çıkmıştı ki bu çok düşük. Her gün toplam 2mg sabah akşam takviye yazıldı. Ama henüz çok büyük fark yok, en önemli fark hafızam biraz daha iyi diyebilirim. En az 800-900 olmalıymış. Ne kadar sürer bilmiyorum.