Okb hastalığı için ne yapabilirim?
 

Okb hastalığı için hocalarımdan yardım istiyorum

okb yi tanırım allah şifa versin kardeşim bildiğim kadarıyla inşirah süresini çokca okumanın faydası olur ..kan testlerinde dvit 3 eksikse tamamla magnezyum citrat kullan desdek olarak ...

Kan testi yapmadım yaptırayım sağolasın.magnezyumu hiç duymamıştım.inşallah iyi gelir.Allah razı olsun

Allah şifa versin geçmis olsun arkadasin dedigi gibi inşirah suresini bende duydum ve ek olarak ney sesi dinlemeni tavsiye ederim

Kitap ve felsefe çok okuyorum,uzun zamandır kuran dinleyerek uyuyorum,ayrıca ney de çok dinlerim.

Arkadaslarin dediklerinin disinda omega3 takviyesi ceviz aycekirdegi findik badem muz ile destek yapabilirsin

Bende tavsiye üzerine okudum ustalık gerektiren kafaya takmama sanatı kitabını okumanı tavsiye ederim Mark Manson yazarı

Valla arkadaşlar bunların hepsini yapıyorum 10kusur sene oldu.şimdilerde sarı kantaron deniyorum.
Belki hocalarımızda bir tarif vardır inşallah

Tavsiyeler uygulansın ilk olmazsa bizde bakarız inşallah bi çok tavsiye var onları yapma bizce böyle yap demek doğru olmaz

Bu tavsiyelerin hepsini 10kusur yıldır yapıyorum, daha bir çok şey denedik malesef devam ediyor.Kaygı hormonları ile alakalı bir durum deniliyor.

O zaman celcelutiye hocam ile zahiri bakım için iletişime geç o bakar

Allah razı olsun özelden rica da bulunayım

Bilinçaltı cok önemli bu tür hastalarda meditasyon olumlamalarını dinleyebilirsin youtubedan cok farkedicek emin ol

Teşekkür ederim koşa bir süredir yapıyorum evet haklısınız rahatlattığı kesin, keşke seans lar uygun fiyatlı olsa kişiye özel meditasyon olumlamarı yaptırsam ozaman fayda daha çok diyorlar.

benim bildigim okb musallatlar yapiyor genelde.tabi doktorluk olan durumlarda var.seninki manevimi yoksa doktorlukmu önce onun belirlenmesi duruma göre hocaya yada doktora gitmen gerekir.

Doktora çok gittim 10küsur yılı geçti,azalıyor artıyor,azalıyor böyle gidiyor.

Çok gecmiş olsun rabbim şifa versin

OKB gibi takıntı,vesvese hastalıklarına nas Felak çok iyi gelir. Bı ara uzun süre çok kötüydum ağır depresyonda vardı. Sonra acaba ben sorunlarımı vesvese,nazar gibi sebeplerden dolayı çok daha ağır yaşıyor olabilir miyim diye düşündüm sabah akşam ,namazlardan sonra ,mutfakta , televizyon izlerken bile sürekli okudum ,sayıda tutmadım hiç .sayıya odaklanmak böyle zihin yorgunluğu zamanlarında fayda vermek yerine zihni daha da çok yoruyor bence. Sayısız okudum. Gerçekten çok çok rahatlattı beni. Önceden onemsedigim kafama taktiğin problemler gözümde küçüldü .ondan sonra toparlandım baya . O sebeple aklınıza gelen kötü düşüncelere hakim olamıyorsanız ,sürekli kendi kendinizi dibe çekiyorsanız Nas ,Felak... Çok dua ettimnzikir çektim ama bu kadar etkili olmadı hiçbiri. Ya kuddus te çekebilirsiniz o da iyi geliyor. :))

Şu an nasılsınız?

size bişey söyliyim mi? ben yıllardır okb yüzünden tedavi gördüm 4 kutu ilac içiyordum terapilere katılıyordum ama bir sey vardı içime sinmeyen buarada istanbuldaki en iyi özel hastaneye gidiyorum beyin eegleri cekiliyor ama diyorum ya bişey var içime sinmeyen sonra anladım ki durumum musallattan kaynaklı he hocalar cok işe yaradımı derseniz asla ama en azından sorunun neden kaynaklandıgını anlamış oldum

Şu an nasılsın kardeşim?

bam teli orası zaten sorunun nereden kaynaklandığını öğrenince bir çaba içine girmek fayda sağlıyor ama belirsiz gibi durduğunda karmaşık bir hal alıyor ne mutlu size ki en azından sorunun kaynağını biliyorsunuz

Ben de 15 yaşından sonra ortaya çıktı. Tavsiyem ise hastalikla mücadele etmeyin. Mesela atıyorum bir düsünceye takılı kaldınız onu kafanızdan atmaya uğraşmayın.birde o doktorların verdiği antidepresan ve diğer ilaçlar boşa değil. Ben hep 2 ay kullandım biraktim.en sonunda kullandığimda bir buçuk yıl aralıksız kullandım ilaçları. Sonra farkettim ki iyileşiyorum.

Elhamdülillah kurtuldum diyebilirim. Ara ara kafama bazi şeyleri takiyorum ama o da normal

Okb ne oldu abla