cesaret özgüven için ne yapmalı

selamun aleyküm hocalarım

Allaha şükür çok güçlü kuvvetli biriyim 17 yaşında olmama rağmen benden yaşça büyüklerimden güçlüyüm ama cesaret ve özgüven eksikliğim var bugün minibüste annemle bi adam tartıştı bende bağırdım ama içim içimi yiyor keşke dağıtsaydım herifi diye ama o anda bişey beni geri çekiyor bütün benliğimi alıyor resmen ne yapmam lazım bi dua bi tılsım birşey önerisi olan yokmu Allah kitap aşkına