korku kaygı endişe şuan çok kötüyüm çok zor durumdayım yardım edin
 

Aklımda hep kötü düşenler sanki birine bişey yapmışım hapise girecem korkusu
araba kullanırken sanki birine çarpmışım gibi düşünçeler ve daha neler neler korku kaygı endişe
şuan çok kötüyüm bu düşünçelerden bir türlü gitmiyor sürekli bunalımdayım
hiç birşey yapamıyorum işe bile giremiyorum evden çıkamıyorum huzur denen hiç bir şey yok intihar bile ettirir bunlar allah rızası için yardım edin

İnsanoğlunun içinde sürekli böylesi bir hissiyat olur kimisi vesvese derken kimisi takıntı der. Mesela bende arabayı kilitledikten sonra eve gidene kadar kilitleme tuşuna basarım veya senin gibi bazen endişe ederim. Böylesi zamanlarda içini ferahlatacak namazlar, zikirler ve dualar etmen düşüncelerini temizleyecek ve güzel düşünceler ile hayatındaki huzuru sağlayacaktır.

En basta tabiki namaz kilmalisin .felak ve nas surelerini sabah aksam 7 kere oku

vesveseden kurtulmanın çözümü vesveseye kulak asmamaktır. Böyle yaparsan birkaç güne geçer.

Tam tersini düşünsen daha iyi olur.Guzel düşündükçe güzel olayları çekersin kötü duussunursen kötü olayları çekersin

Buyrun kardeşim. Şunu uygulayıp , 41 gün sonra tekrar bana yazarmısınız? Çözülür Allah’ın izniyle, ve Allah’ın ismiylerose4

Yatsı namazı tesbihatından sonrasında El Fatiha’dan sonra Euzü Besmele çekip Amener Rasulü okuyun, kağıttan okuyabilirsiniz mahsuru yok; sonra Sadakallahulazim diyin.

170 defa Ya Kuddüs celle celalühü okuyun ara vermek abdest bozmak yok. Gözlerinizi kapatın, Allah’ın sınırsız gücünü hayal edin, olumsuz düşüncelerin hepsini Islah ettiğini hayal edin (Sevdiğiniz renkleri göz önüne getirerek bunu hayal edebilirsiniz ille kesit görmenize gerek yoktur.)

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] geçmiş olsun kardeşim. Namaz kılıyor musun? Nas suresini oku gün içinde. Euzu besmele çekip "min şerril vesvasil hannas" ayetini de çokça oku inşallah. Bize de haber ver durumunu buradan

Sabah ve aaksam yatmadan once 40 gun celcelutiye oku

arkadaşlar hepinizden allah razı olsun hepsini zaman kaybetmeden tek tek yapcam

Şeytan bol bol ziyaret edip şunları söyleyecektir:
“Kaç gündür okuyosun hani?”
“İşe yaramıyo galiba dimi?”
“Senmi beceremedin acaba?”
“Yanlış mı yapıyorum acaba?”

Bunların haricinde 2-3. Haftalarda seni vazgeçirmek için gündelik hayatta problemlerle karşılaşırsın ki sinirlenip yapama diye.

Sen sen ol, bu oyuna gelme.

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] kardeşim dualardan önce namazdan emin olman tavsiyemdir çünkü bilinen şu ki
Namaz kılmayanın ettiği dua boşa çekilmiş kürek gibidir. Tabi en doğrusunu ALLAH C.C bilir . İsra suresi 45/46 ayetini bol bol okuman Allahın izni ile vesveselerinden kurtulmana vesile olacaktır.arkadaşlarımızn tavsiyelerine uyman çok önemli Allah razı olsun . Allah yardımcın olsun ,

Kaygı bozukluğu durumlarında Kuddus esmasinin gercekten inkar edilemez bir etkisi oluyor .

Bir de ben şahsi tecrubem olarak şunu tavsiye edebilirim ne zaman aklınıza bunlar gelse bunun yerine başka düşünce ya da Duygu yumaklari koymalısınız , mesela o kaygı ve obsesif düşünceler geldiğinde salavat getirmek ve sübhanallah zikretmek gibi . Euzu besmele çekiyordum eskiden kötü düşünceler gelince , sonra neden şeytanın adı bile geçsin ,şeytan guzellige vesile olsun istemeden dedim ve her kötü dusuncede sübhanallah ya da salavat okumanın güzelliğini tavsiye edebilirim . Belki şeytan vazgeçer neye sebep olduğunu görünce :)

kardesim bu dua seytanin ve nefsin ves vesesinden muzdarip olanlar icindir okuyunca sikintin artar gibi olur sikilirsin birakmamalisin
allahumme salli ala seyyidina MUHAMMEDin mūferriki firakil küfri vettugyani ve müşettiti bugati cuyuşil karini veş şeytani ve ala ali MUHAMMEDin ve sellim

İnsanların yaşadığı ağır durumları bu kadar kolay geçiştirici, cevap verilmesi beni çıldırtıyor.

Katılıyorum sana Ya tam anlamıyla yaşamamıştır bu sıkıntıyı yada o kadar canı acımıştır ki çok mücadele etmiştir ve önerebileceği tek şey budur her alim bunu söylüyor ben de bunları duyduğum da çıldıracak gibi oluyordum ama sonra durup bir düşündüm demekki tecrübe başta anlayamıyorsun çok mücadele ediyorsun aylar yıllar geçiyor hatta sonra bir gün geliyor ve evet diyorsun
Olay aslında Allah sana idrak ettiriyor bir şeyleri buda zamanla oluyor anlayabileceğin zamanı bile yazmış biz bunu anlayamıyoruz

öyle çıldirmaya falan gerek yok,tok açın halinden anlamaz diye bir söz var ve çok dogru bir sözdür,bu tür sıkıntısı olmayan birine kaygı bozuklugunu anlatmak mümkün degildir,anlatsanda anlamaz cünku boyle bir duyguyu yaşamadigi icin,ayni bana patates cipsinin tadini kimsenin izah ve tarif edemeyecegi gibi cünkü bu gune kadar hic yemedim...

Ama oyle gercekten bunu bilip uygumasi zor vesvese kaptirdinmi bir daha kendini kurtarmak zor boyle yapmak bastan keser vesveseyi bence

Ayni boyle oluyor hocam bendede boyle olsu hasa hasa yani allahin ayetlerinden bile supheye dusurmeye calisti beni acaba etkisi olmuyormu diye rabbim firsat vermesin

Bu rahatsızlığın empatisi yok. Çeken bilir. Şifa bulsamda boşa geçen ızdıraplı yılların acısı aklıma her geldiğinde yüreğim dağlanıyor. Çok zor çok. Bir rahatsızlıkta insan bedel ödeyince. 1 -2 cümlelik cevap onun kaybolan yıllarına hakaret edilmiş gibi algılıyorsun. Umarım cümleyi toparlayabilmişimdir. Şuan gene rahatsızlığım hatsafada.

Haklısınız hocam. Ama...
Takıntıda insan zaten yakın çevresinden, geçer takma, bak o iyileşmiş sen savaşmıyorsun, biraz gayret et gibi cümleleri yıllardır duyduğu için kendini tutamayabiliyor. Sanki zihnimde biri var. Bana komut veriyor. Mantık devre dışı kalıyor. Bu his, kaygı, korku o kadar başka bir boyuttaki ne yapıcağını şaşırıyor insan. Hergün dejavu oluyorsun. Bu tarz yorum görüncede dayanamadım. Size hak veriyorum haklısınız. İnsan duyduğuna kısmen inanıyor. Ama gözüyle görse şahit olsa başka olur tabiki.

Bu vesvese kılık değiştiren bir vesvese. Sana ne yapıyor ediyor, seni o bataklığa çekiyor gene. Tarif etmesi zor.
Dua ederseniz çok sevinirim. Esen kalın

Biliyorum ayni sikintidan bende cok cektim artik ne dusunsen sana vesvese verir boyle artik dusunmek istemezsin bide o fikirler kendine ait sanirsin onun ceremesinide ayri cekersin birde hepimizide vesvese var diyenler yokmu boyke umugune basasim geliyor benimde ama neyseki hafifledi benim baya nasil cozdun derseniz bol bol zikirle diger turlu bende basa cikmadim malesef ne kadar bana ne oldugu anlatilsada olmadi yapamadim size simdi link aticam ordaki uygulamalari isterseniz yapabilirsiniz

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Ederim tabi rabbim sifanizi versin

Anlayabiliyorum seni kardeşim bende senin gibiyim benimkisi büyü sonrası oldu ama kalıntıları kaldı yani

şuanda şifa Allah’tan imtihanımız bu demekten başka bir şey gelmiyor elden hiç keyif alamıyorum artık bir şeyden yaşımda genç bu daha ne kadar böyle devam edecek diye de vesveseleniyorum korkutuyor beni bu yaz bir alimi evimde ağırlama fırsatım oldu çok değerli bir insandır kendisi bana okuduktan sonra tam dış kapının önünde bana dönüp aynen şöyle dedi içindeki düşüncelere fazla kapılma sahiplenme onları onlar sana ait değil o zaman anlayamamıştım ya çeken bilir ne diyosun amca diye içimden geçirmiştim ama haklımı haklı bizde bunu biliyoruz sadece kabul etmiyoruz kabul edip şifa bulabilmeyi Allah bize nasip etsin kardeşim..

Birilerinin beni anlaması iyi geldi. Allah tüm hastalara şifa versin.

Yapıcam tabiki bir kaç uygulama daha var, birinde karar kılıp başlıcam inşAllah. Link için teşekkür ederim.

Ben de yalnız olmadığımı anladım sayende teşekkür ederim kardeşim ibadetini eksik etme psikolojik yardım al dengeli gitmeli bazı şeyler psikiyatrda bir teşhisin var mı?

Korkuyu korkutursan korkar

Allah’a sığınabilirsin hocam her şeyden evvel. Ayrıca hocalarımıza danışıp destek alman da faydalı olabilir