İftar vaktinden sonra bitkinlik

[Salamar]

Arkadaşlar iftar vaktinden sonra bitkinlik ve vücudumun belirli yerlerinde sızlama ve ağrı oluyor bu sizdede oluyormu ? Bunun geçmesi için önerebileceğiniz bir şey varmıdır ?

[samet03]

Salamar Nickli Üyeden Alıntı

Arkadaşlar iftar vaktinden sonra bitkinlik ve vücudumun belirli yerlerinde sızlama ve ağrı oluyor bu sizdede oluyormu ? Bunun geçmesi için önerebileceğiniz bir şey varmıdır ?

Teravih namazı kıldıktan sonra sade kızılat maden suyu

[💜Ankebüt]

Salamar Nickli Üyeden Alıntı

Arkadaşlar iftar vaktinden sonra bitkinlik ve vücudumun belirli yerlerinde sızlama ve ağrı oluyor bu sizdede oluyormu ? Bunun geçmesi için önerebileceğiniz bir şey varmıdır ?

Peşinden bi uyku

[☆twennywann]

Salamar Nickli Üyeden Alıntı

Arkadaşlar iftar vaktinden sonra bitkinlik ve vücudumun belirli yerlerinde sızlama ve ağrı oluyor bu sizdede oluyormu ? Bunun geçmesi için önerebileceğiniz bir şey varmıdır ?

Merhaba ben de konu açmak üzereydim. Eklemlerimde ağrılar var şuan. Bunun sebebi Sahur vaktine kadar yeterli su tüketmemiş olmak. Bol su için.

Ben şahsen ihtiyacım kadar içiyorum çünkü belli başlı sebeplerim var, ama siz bol bol su için içebildiğiniz kadar.

Ağır yiyeceklerle iftar açmayın, hafif bir çorba akabininde Akşam namazının farzını kılın, sonra azar azar çok mideyi zorlamadan istediğiniz kadar yiyin.

Umarım daha iyi hissedersiniz Sizi iyi anlıyorum şuan vücudum dökülüyor, seccadede diz üstü durduğumda bu ağrılar bir nebze azalıyor o yüzden fazla dert etmiyorum.


Son önerim; Evde kalmamız gerek tabii, ama ev içerisinde bol bol yürüyüş yapın ileri geri... Vücudu hareket ettirin. Bu da çok mühim bir konudur.

[Salamar]

samet03 Nickli Üyeden Alıntı

Teravih namazı kıldıktan sonra sade kızılat maden suyu

Ankebût Nickli Üyeden Alıntı

Peşinden bi uyku

Allah razı olsun,böyle acayip bir şey sanki üstümden dozer geçmiş gibi oluyorum dediklerinizi yaptım iyi geldi ama sahura kadar uyuyamıyorum

---------- Post added 24.04.20 at 22:46 ----------

twennywann Nickli Üyeden Alıntı

Merhaba ben de konu açmak üzereydim. Eklemlerimde ağrılar var şuan. Bunun sebebi Sahur vaktine kadar yeterli su tüketmemiş olmak. Bol su için.

Ben şahsen ihtiyacım kadar içiyorum çünkü belli başlı sebeplerim var, ama siz bol bol su için içebildiğiniz kadar.

Ağır yiyeceklerle iftar açmayın, hafif bir çorba akabininde Akşam namazının farzını kılın, sonra azar azar çok mideyi zorlamadan istediğiniz kadar yiyin.

Umarım daha iyi hissedersiniz Sizi iyi anlıyorum şuan vücudum dökülüyor, seccadede diz üstü durduğumda bu ağrılar bir nebze azalıyor o yüzden fazla dert etmiyorum.


Son önerim; Evde kalmamız gerek tabii, ama ev içerisinde bol bol yürüyüş yapın ileri geri... Vücudu hareket ettirin. Bu da çok mühim bir konudur.

Hay Allah Celle celalûhü razı olsun dediklerinizi yapacağım

[samet03]

Salamar Nickli Üyeden Alıntı

Allah razı olsun,böyle acayip bir şey sanki üstümden dozer geçmiş gibi oluyorum dediklerinizi yaptım iyi geldi ama sahura kadar uyuyamıyorum

---------- Post added 24.04.20 at 22:46 ----------


Hay Allah Celle celalûhü razı olsun dediklerinizi yapacağım

İşin aslı malum durumdan dolayı eskisi gibi davet vs olur ama az olur iftarda tek çeşit ve az yemek lazım. Sahurda atış serbest tabiki :-) Yani sünnet üzere yaşamak lazım ama en başta kendi nefsim laf anlamıyor