Günlük Vird Edinmek istiyorum

Arkadaşlar selamün aleyküm, benim bir takım sorunlarım var 7-8 senedir gecmek,bitmek bilmeyen. Burda bunlardan uzun uzun bahsetmek istemiyorum ama enerjim çok düşük içimden hiç bir şey yapmak gelmiyor dalıp dalıp gidiyorum bazen eve nasıl nerden geldim onu dahi bilmiyorum sabahları o kadar mutsuz ve huzursuz kalkıyorumki anlatamam, beynimin içi çok dolu etrafımda olan biten şeylerin farkında değilim hayat akıp gidiyor Cenabı Allahın bize sunmuş olduğu sonsuz nimetlerin farkına varamıyorum ve maddi manevi çöktüm iyice, yaş oldu 30 yolu yarıladık, namaz kılmamı tavsiye edecek arkadaşlar 5 vakit namazımı elimden geldigince kılmaya calışıyorum ,5 vakit namaz bizim Allaha olan borcumuz diye düşünüyorum ve namaz sonrası Allahtan birşey istemekenten haya ediyorum sanki şart koşmuş gibi hissediyorum kendimi bunun içindirki üstümdeki olumsuzlugu kaldıracak farkındalığımı arttıracak bi takım çalışmalara ihtiyacım var(Allahın İzniyle ) ve bunu esmalarla çözersem iyi olur diye düşündüm, daha bir sürü anlatmak istediklerim var ama zamanla olur inşa biraz uzun yazdım kusura bakmayın hakkınızı helal edin.

en kısa yoldan evradı şerife okumanı tevsiye ederim. hem kolay hemde seni sıkıntıya sokmaz. evradı fethiye özellikle tavsiye olunur

kardeşim manyetik kişisinin paylaştıgı bi zikir vardı namazla alakalı YA NAFİU YA HAYY DİYE onu tavsiye edebilirim orada yazandan fazlası var umarım anlattıgım için kaybetmem sorunların kendiliginden çözülüyor sen sadece zikri çek bi süre sonra acayip bi lezzet alıyorsun ben şahsen 2000 bazen daha fazla çekiyorum inşALLAH sanada faydalı olur

kardeşim manyetik kişisinin paylaştıgı bi zikir vardı namazla alakalı YA NAFİU YA HAYY DİYE onu tavsiye edebilirim orada yazandan fazlası var umarım anlattıgım için kaybetmem sorunların kendiliginden çözülüyor sen sadece zikri çek bi süre sonra acayip bi lezzet alıyorsun ben şahsen 2000 bazen daha fazla çekiyorum inşALLAH sanada faydalı olur

Assalamu aleykum. Nasıl okunur? Lütfen çalışma sırasını yazınız.

Selamünaleyküm arkadaşlar
Günlük vird sayılarınız nelerdir? Sayıda Alt sınır, üst sınır varmıdır?
Sadece kısa ayetlerden ve esmalardan virdlerim var, kuran okurken fark edip vird edindiğim yada araştırarak virdlerim var.Makul sayı kişiye göre değişirmi yoksa ayetlerden gücümüzün yettiği kadar seçebilirmiyiz?