Beyin Sıfırlama
 

SElamunaleykum büyüklerim arkadaşlarım

Beyin gecmişi sifirlama gibi bir durum varmı genç olmama rağmen beynım cok cok dolu artık vucudum başım kaldırmıyor beynımı okdar dolu

gelecek kaygısı kariyer özel hayat hepsi iç içe girmiş durumda yaşıtlarım sen sakrak ken ben bu durumu nasıl sıfırlayabılırım ne yapabılırım ilaç yada önerebilcek bişeylerınnız varmı

yorgunum sureklı sabah kaltıgımda yorgunum nekadar yatsam yordugunum
kalkıyorum

başım artık çok ağrıyor

EMDR ile ilgili biraz araştırın isterseniz.
Neuroformat var bir de..

Belki kafanızı dolduran konuları susturur

Çok iyi bir yerden sormuşsun kardeşim bizde nasiplenelim inşaAllah sana verilen cevaplardan 😊

Valla bana da lazım

oyle bir ilim var fakat sunlari sil,sunlar bende kalsin gibi bir tercih hakkin secimin yok tamamini bosaltiyorlar,tamtakir hic birsey kalmiyor,adini bile bilemiyorsun,yani gecmisi olmayan insan gibi oluyorsun,kovanin alti delinince icindeki su nasil akip biter oyle....gelecek kaygısı kariyer özel hayat hepsi iç içe girmiş durumda diyorsun....bu dolduran dunyaliklarin icinde uhrevi den hic doluluk yok mu...o vakit bol bol Allah zikri, bak nasil bosaliyor,bas agrisi da kalmaz, kuş gibi hafiflersin

Peki Sıfırlamak Bassitir Yükleri İn Altına Girmek Mi Daha Hayırlı Atıp Gitmekmi

Ne Demiş Peygamber DAMADI ! Hz Ali

Salih Kullar Sıkıntı Ve İmtihanla Denenir...

Nasıl bir ilim merak ettim

Niye silinmesini istersin ki iyisiyle kötüsüyle her bir yaptıklarımızdan ders çıkarıyoruz

Beyindeki olayların hatıralrın silinmesi diye bir şey yoktur. Sadece düşündüklerimize verdiğimiz duygu hisler sadece anlamlarını değiştirebilir veya değersizleştirebiliriz.
Örneğin içki içen bir insan ilk içtiğinde tiksindirici iğrenç olarak görür ama kendini içmeye zorlayan biri zamanla içkiden zevk alıp bağımlısı haline gelir. İçki de içende değişmedi sadece duygular değişti. Ve o duygunun esaretinde oldugu için içki kötüde oldğunu bilsede ona bağımlı olur.
Onun için eline bir A4 kağıtı al ve hayatında istemediğin değiştrimek istediklerini yaz ve onlara verdiğin duyguları kendi lehine çevir bunu tek başına yapamazsanda uzmanlarından yardım alarakta yababilirsin

teşekkür ederim

Tüm yaşamı kontrol altına alabilmek sadece beyindeki nöron ağlarını kontrol edebilmekten geçiyor.

Öğrenme becerisi, nöral bağlar kurmak ve güçlendirmekten daha fazlasıdır

Nörobilimde bir söz var: “Beraber ateşlenen nöronlar, beraber bağlanır.” Bu şu demek; beyninizde bir nöro-devreyi ne kadar çok çalıştırırsanız, o devre o kadar çok güçlenir. Bu yüzden bir başka sözü de buna eklemeden geçmeyelim: “Pratik mükemmelleştirir.” Ne kadar çok pratik (piyano çalmak, bir dili konuşmak, ya da jonglörlük, vb…) yaparsanız, ona ait devreler o kadar çok güçlenir. Bu fikir, yeni şeyleri öğrenmenin yıllardır odağında yer almıştır.

“Öğrenme becerisi, nöral bağlar kurmak ve güçlendirmekten daha fazlasıdır.”

Hattâ daha önemli olan şey; eski bilgileri yıkma becerimizdir. Buna “sinaptik budama” denir. Gelin bunun nasıl çalıştığına bir göz atalım…

Soru şu: “Hangilerinin budanacağını nasıl biliyorlar?”

Aslında sıfırlamaktan kasıt yoğunluğu azaltmaktır. Yoksa pc değil ki açıp klasör klasör beğenmediklerini sileceksin. Şahsen kendi adıma konuşarak o kdr yoğun dolu ki başka Bi bilgi almıyor aldığı gibi yok oluyor. Okuduğum kitabı belki Bi sayfayı idrak etmek için 2 3 kez okuduğum oldu boş okuyorum gibi. Mesela biriyle tartışamıyorum beynim yorgun. Beynimizi nasıl dinlendirebiliriz aslında soru bu olmalıydı.

Basit Aslında Sana Bunun Dini Yolunumu Söylim Yoksa Kendi Bulduğum Yöntemimi ?

Neden her ikisini de söylemiyorsun? Senden birşey eksilmez nasılsa :) bende acaba yaptığım birşey mi yoksa yeni birşey mi istifade ederim değil mi arkadaşım :)

---------- Post added 31.08.20 at 00:06 ----------

Bilgi saklanınca değeri olmaz :)

Şimdi Dini Tarafı Gece Tam 02:15 De Alıcaksın Tesbihi Sabah Namazına Kadar Ya Allah Çekiceksın Kafan Sanki Nane Gibi Oluyor Ferah

Keni Yöntemimse 1 Kiraz Suyu 5 Liralık Çekirdek
Gidiyorsun Güzel Manzaralı Bir Yere Oturuyorsun Tek Olak Şartıyla
Atıyorsun Tutuyorsun Kendine Gelene Kadar Artık Ne Kadar Sürerse
Benimki 1 Saati Buluyor

ÇOK GÜÇSÜZ OTURUĞUM YERDEN ASLAN GİBİ KALKIYORUM

😁😁 Ya güleceğim yoktu Allahım da seni güldürsün. Çekirdek falan görünce dalga geçiosun sandım.
Şimdi dini yönünden Zikrin var fakat bini aşma diolar e söylediğin teheccüd vaktinden sabah ezana kdr en az 5bini bulur. izin gerek diolar o izni daha alamadık. Senin yöntemin ise çok gzl bütün stresi o çekirdekle atıosun çok doğru ama çok daha zor.
Allah razı olsun :)

Estafurullah Kral Valla Bu İZİN ALMA OLAYINI Bende Çözemedim Fakat 4 Defa Falan Bu Dediğimi Yaptım Birşey Olmadı Ama Korumada Yapmıştım Her Neyese İşte Ama Kendi Yöntemimi Sık Sık Uyarlarım

---------- Post added 31.08.20 at 00:20 ----------

Bak Şeyi Söylemeyi Unutum Ya Kiraz Suyu Yada Mangolu Soğuk Çağ :d

Şahsen ben 100binleri aştım bir esmayı hep büyük ebcediyle okudum Bi çarpılma musallat bişi olmadı çok şükür ama Allah razı olsun Bi arkadaş illa olmaz deyince madem bağlısın Bi yere izin al dediler bende 500ü geçmiyorum ya da ebcedince çekiyorum. Bu arada mango midesi yaralılara daha iyidir kiraz yakabilir 😁

Buda baya değişik
İlerde bir 200 yıl sonra yarı insan yarı hurda insanların işine yarar
Buda tozlanmasın

Hafıza sildirme dedikleri olay işte

Selamun aleykum imas hocam bizi de bilgilendirir misiniz?
 

nasıl bir ilim hocam

Hocamiz sırrı vermiş Allahı zikredeceksin demek istiyor. O zaman kalp mutmain olur