Sanki git gide beynim küçülüyor
 

Genel olarak kafası yerine göre çalışan bir insanım. 2 ay sonra yks ye gireceğim ve üniversite kazanmak istiyorum. Fakat pek çok konuyu 100 defa çalışsam bile anlayamıyorum. Sanki git gide beynim küçülüyor. Bazen az önce ne yediğimi bile unutuyorum. Hocalarımdan isteğim bu konuda bana yardımcı olun. Kördüğüm olmuş gibiyim. Zeka seviyem her geçen gün düşüyor ve ben bazen en kolay şeyleri bile defalarca izleyip tekrar ettikten sonra yapıyorum. SAYGILARIMLA...

Merhabalar kardeşim, maşallah o yollardan geçen bir ablanız olarak birkaç tavsiyede bulunabilirim..

*Bilimsel bir araştırma, izlanda da galiba bilim adamları aynı ortamda bir kaç ay bi araştırma için kaldıklarından ötürü beyinlerinin küçüldüğü sonucuna varmışlar..imkanınız varsa arada oda değişikliği yapın.
*Stres ortamı ciddi bir risk faktörüdür. Sürekli aynı şeye odaklanma ve o konuda uzun vakitler harcama, buna rağmen olayları çözememe, o bölgeyle ilgili bir kullanılmazlık durumu ortaya çıkartıyor.
*Yanlış beslenme ,aşırı şeker tüketimi sigara vb..bunlarda beyne olumsuz şekilde etki eden şeyler.
*Bir takım değerlerin düşük olması da dediğiniz şikayetleri tetikler.Doktora gidebilir ona göre bir beslenme listesi çıkarabilirsiniz..
*sınava hazırlandğım süreçte egzersiz yapardım yürüyüşe çıkardım..Yürüyüş inanılmaz etkili zihnin hareketlenmesinde..
Pandemi sürecinde imkanlarınız dahilinde bunları yaparsanız iyi gelecektir.Başarılar dilerim..

bende bu sene yks ye gireceğim ama artık umudum yok sıkıldım iyi üni kazansam iyi yerlere gelirim zekiyim çabuk algılarım fakat azim maalesef pek yok

Bol bol balık yemen lazım...Hafızayı güçlendirir zekayı artırır...

Hafızayı kuvvetlendirme uygulamalarını okumanı tavsiye ederim.

Alim esmasini vird edin..zikir çekmek beyinde yeni nöron ağlarının kurulmasını sağlar bu da kişinin idrakini geliştirir..

Ya Alim Ya Allah.. şeklinde diline dola musait olduğun her vakit zikret ama 1 gün bile atlama , sayısı yok..

Forumda 99 esma ile tövbe var tövbe et..

Başından, kalp arkandan ve kahil noktasından hacamat yaptir..

Disariya çıkıp yürüyüş egzersiz yapamıyorsan evde nefes uygulaması yap 15 dakika ve hergun Tibet 5lisi yap 1 sayı arttırarak..

Enerjin akışkan hale gelsin,odayı bol bol havalandir derin nefes cek,bol su iç ağır yemek yeme

hocam ben ya muhsi çekiyorum ve günde 148 tane belirtildiği kadar çekiyorum bu sayı yerine günde çekebildiğim kadar çeksem daha mı iyi olur?

Ne niyetle

Sınava giricem 2 ay sonra niyetimde zekamın ve algılamamın artması bu sayede konuları daha çabuk yapabilmek