Adak ve yemin

Bir sorum var. Sinirle edilmiş yeminler ya da unutulmuş adak insana ne gibi zarar verir acaba ? Herkesin illaki vardır sinirle ettiği yemin sonra unutur. Ya da şu işim olsun gofret şeker dağıtacağım der ben kurban kescem dememişimdir. Gelirim yok çünkü ama mesela bi fakir doyurcam ya da bi gofret dağıtacağım demiş olabilirim bu son günlerde aklıma çok sık gelip beni rahatsız ediyor nerden çıktı anlamadım bu düşünce de hepsi için toplu yapılabilecek bir şey var mı çünkü hatırlamıyorum ettiğim yemin ya da adağı.