|
uykusuz kalmak için yardım ?
iş yerinde enerjim düşük narkolepsi yani uykuya eğilimim var ilaç almama rağmen uykuluyum ve dikkatim çabuk dağılıyor kahveler bile kar etmedi 3 gün boyunca ortalama 4.5 saat uyuyacam yardım istiyorum manevi okuma olur tesirli enerjik dinç olmam lazım 3 gün boyunca dikkat dağınıklığı rahatsızlığım var zaten...
|
Alıntı:
Az ye yemekten tam doymadan kalk. Az iç çay, kahve ,su vs Uyku bastırdığı anda 21 defa Eliiiiiif Laaaaam Miiiiiiim . Aynen bu şekilde uzatarak oku faydasını görürsün biiznillah. |
| Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 01:09. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
havasokulu1.com