Alıntı:
Miraj Nickli Üyeden Alıntı
Allahın Selamı ve Rahmeti üzerimize olsun. Zikirleri uzun zaman ve yüksek sayılarda çekerken baş ağrır, sinirli olursun. Basit bir sebebi var. Nefesini düzgün alıp vermiyorsun. Oksijensizlikten böyle oluyor. Önce nefes kontrol yap, okurken acele etme, nefesine dikkat et. Bu dediğiniz çoğu kişide oluyor ve sebebide çoğu zaman inanın bana budur.
|
Bu tespit güzelmiş.
Hocam peki şu şekilde tevhid çekmemiz uygun mu:
"La" derken bir nefes alıp, tane tane "ilahe illallah" diyerek vermek. Yani her nefeste bir tespih çekmek.
05.03.22, 01:32
Benzer Konular
Ağaç şeklinde
