içim daralıyor ruhum yaşlı içimden birşey gelmiyor
 

İçimden birşey gelmiyor halsiz yorgun ümitsiz karamsar stresli ve sinirliyim günde 50 farklı duyguyu bı arada yaşıyorum

sen incimişsin ya :) herkes aynı duyguları yaşar bi ömür tek duyguyla devam etmezz farklılık iyidir

Pandemi ve karantinden sonra çoğu kişide bu ruh hali hakim. Normaldir, namaz insana çok güzel ferhalık veriyor. Diğer problemler de düzelir Allahın izniyle

😂😂😂 aklıma o meşhur video geldi özür dilerim

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] hahhah yaşadığın hallerde farklılık yok ise üzerinde durma derim herdaim imtihandan imtihanlar nimettir bizi tövbeye ve kendimizi bulmaya yakınlaştırır vesselam

Maalesef bende aynı psikolojiden bir türlü kurtulamıyorum. Tıpta Aksiyite bozukluğu diyorlar sanırım ama bence duygusal eksiklik istediğini alamama değer görmek istediklerinden değer görememe duygusunun verdiği ruhsal bozukluktan ibaret.

Günde 50 farklı yaşama haliniz son derece normal ,istediğiniz psikologa gidin size normal diyecek.

Ancak sürekli yorgunluk,karamsar,stres gibi durumlar ANORMAL ,öncelikle kan tahlili yaptırıp bir aile hekimine sonuçlarını sorun. Yaşam düzeninizi inceleyin. Sosyal olun,size keyif verecek uygulamalar edinmeye çalışın. Uykunuzu mutlaka iyileştirin.

Dini olarak inşirah suresi,namaz ,abdest çok ferahlatır.

Yaşam detaylarınızı yazarsanız daha detaylı çözüm önerileri anlatabilirim.

Hepimiz imtihanlardan geciyoruz icinde ki skntiyi atmak istiyorsan bol bol inşirrah suresi oku ve tevekkul edip şukret Allahin izniyle birsey kalmayacaktır