Tükendiğimi hissediyorum
 

Yaklaşık 2 senedir psikolojik tedavi görmeme rağmen hicbir sekilde hayatta mutlu olamıyorum, sahip oldugum hicbir sey mutlu etmiyor zevk vermiyor, herhangi birsey icin cabalayasım gelmiyor, daha 23 yaşında biri olmama rağmen 60 70 yasindaki insanlarin bikkinligi var üzerimde. Hayattan cok yoruldum, gercekten cok yoruldum,isim vardı isimden ayrıldım, eskiden başarılı bir insandim ama suan yapacağımı bilmeme ragmen hicbir sey yapmak gelmiyor icimden ,namazi biraktim eskiden her gun 1 kez bile olsun zaman yaratip yasin okurdum , okumayalı aylar oldu. Boğuluyor gibi hissediyorum. Nefes aldıkça yetmiyor. Ben artık hayatimda olan insanla bir evlilik yoluna girmek istiyorum o da olmuyor. Herseyden o kadar yoruldum ki bazen durup diyorum o kadar ettigim dua bosuna miydi. Kalbim cok agriyor, sürekli aglamakliyim, nefes alamiyorum, ruhum tükenmiş durumda artik dua bile edecek halim kalmiyor isteksizlikten , medet. Allah rızası için beni toparlayacak birseyler söyleyin yapmaya çalışayım. Cok yoruldum yasamaktan.

Bu isteksizlik ve psikolojik sorunlarınızın nedeni
Sevdiğiniz insan ile evlenememek mi ?

bu tip bitmişlik sendromuyla ilgili acilmis bir cok konu var onlari oku verilen tavsiye ogurleri kendine olarak say,o soylenenlerden başka soylenecek bir sey yok...

Bakacağım Allah razı olsun

Hayır ama o da bir etken oluyor bir zaman sonra artık, birseyleri duzeltmeye calismaktan cok yoruldum

ne iş yapıyorsun mesleğin nedir

Hemsireyim ben

Anladım bi söz vardır Dünya Hassas kalpler için cehenemedir aynen öyle, Biraz pozitif düşünün
Bişeyleri zamana bırakmaya çalışın her şeyi düşünüp kontroo etmeye çalışmayın.
Fırsatınız varsa bi süreliğine tatil yapın doğa ile iç içe olun bunu yapamıyorsanız bir hobi edinin
Bir dil öğrenmeye çalışın veya yeni bir yetenek kazanmaya çalışın, Kendinize ulaşılabilir hedefler koyun bunları gerçekleştirmeye bakın

İnsan olarak zamanımız kısıtlı , ilk görevimiz Allahın rızasını kazanmak hayırlı işler yapmak
Bir gün toprak olup gideceğiz o yüzden kendinizi böyle sınırlandırıp hayatı zehir etmeyin.

İşin özü kafanızı meşgul edecek şeylerle uğraşın varsa imkanınız tatil yapın yoksa bir hobi edinin..

Sende dopamin reseptörleri azalmış. Bi araştır istersen

dostum bende psikolojik sıkıntılar geçirdim. sebebinin bir çoğu
boşta durmaktan geliyor.

kendine ne katabilirsin ?
Daha ciddi paralar kazanacak neler yapabilirsin ?

bunları bir düşün.

Pekala kafami mesgul edecek kendime katki yapacak birseyler bulmaya çalışacağım teşekkür ederim

Olur bazen böyle.
Kafanızı meşgul etmeyin de, bu zamanı yenilenmek için değerlendirin derim.
Yabancı dil için, yeteceğinizi keyfedeceğiniz bir kurs için, Türk Eğitim Vakfı vb vakıflarda gönüllü olmak için vb vaktinizi ayırın kendinize.
İnsan bazen kendi sıkıntısını gideremez; ama başkaları için harika bir psikolog bile olabilir.
Mesleğinizde henüz yenisiniz ve bırakmışsınız.
Bu boşluğu yurtdışında yüksek lisans yaparak değerlendirebilirsiniz.
Almanya ve Avusturya’da cüzi ücret ile İngilizce eğitim var. Staj ve çalışma hakkı da tanınıyor. Lisans mezunu iseniz, yine sağlık
alanında başka branşta da eğitim alabilirsiniz.
Ve dua olarak, ne okumak isterseniz okuyun.
Temiz bir niyetle, Allah rızası için, sizi bu zihin karmaşasından kurtarması niyetiyle, açın Kuran-ı Kerim’i yavaş yavaş okuyun.
Bu dünyada size ait küçük de olsa izler bırakın. 70 yaşında işte bunları anı olarak anlatacaksınız.

Çevirisi kötü olsa da, anlamı derin bir söz bırakayım size.

“Güneş asla batmaz.
Bu sadece gözlemcinin sınırlı bakış açısı nedeniyle bir görünümdür. Ve yine de, ne kadar yüce bir yanılsama.”

🌱Eckhart Tolle

Rüyaların nasıl, karalımka olduğunu uykudaykan düştüğünü görüyor musun ?

Bide bunu dinle

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

rahatlama oluyorsa yada daralma oluyorsa yaz hocalarımızın teşhisini bırak istersin.

Rüyalarım da cogunlukla düşme hissi oluyor evet, genelde birinin uyumami bekledigini hissediyorum sonrasi zaten malum rahat uyku uyuyamaz oldum çünkü sonunda beynimde ensemde resmen yanma hissi ile uyanacağımı biliyorum, ki bu gogsumu bile iceriden yakar tarzda. Ruyalarimda bilincliyim, şöyle ki daha bu sabah ki rüyamda odada kiz kardesim var iken odaya tekrar kiz kardesim girdi , ayni kisiden 2 kisiyi gördüm ama biliyorum benimle oyun oynuyorlar, sadece farkettirmeden dilimi ısırdım baktım ki acı hissetmiyorum ve usulca cama yaklasip kendimi aşağı bıraktım, bunu yapma sebebim yuksekten düşünce uyanma hissi olacagi icin bir nevi kendimi ruyadan uyandirmaya calismam. Eger ruyada oldugumu farkederlerse nefesim daraliyor gogsume baski oluyor ensem beynim yaniyor adeta, ne kadar ayetel kursi okusam da faydasi olmuyor en sonunda dilim de bağlanınca zar zor uyaniyorum. O yüzden ruyadayken farkinda oldugumu farketmemeleri icin cok ugrasiyorum. Uyandığımda ne uykumu almis oluyorum ne de dinlenmis oluyorum.
Vucut frekansimi yukseltecek seyler yapacağım, gül yağı ve bir takim diyetler yaparak en azindan toksik enerjiden arinirsam belki biraz olsun rahatlarim.

Bu psikolojik bi problem gibi durmuyor, @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] abi bilgili bu konuda.

Ben bu uyku olayını yaklaşık 9 yasindan beri yaşıyorum. Bazen gercekten dayanilmayacak derecede daraltilsam da sonunda kan ter icinde uyanmis oluyorum. Karabasan basmasi olayini saymiyorum bile artik o kadar cok oldu ki rutinlesti benim icin, en sonunda diyorum ki heh yine geldiler Allahim yardim et. Bilmiyorum artik ne yapayım, psikolojik tedavi de görsem beynimin icindeki ya boyle olursa ya soyle olursa vesveselerinden, sonumda dua ettigim seylerin zaten olmayacagi dusuncesinden kurtulamiyorum. Tamamen beynimi olumsuzluk ele gecirmis gibi...

durumun psikolojik degil,sıkıntı musallat olmasi,gunah kapin acilmis ve dini vecibelerde cok eksik olunca onlarinda bekledigi gibi olmus gelmisler 2 tane var,tovbe et once zürriyet agaci tovbesi ile basla,tövbeyi yap sonra 6 gün sabah ve yatsi namazindan sonra hizbul şakran oku,7. gün tekrar durumunu yaz...

Allah razı olsun, hayızlıyım 2 gün sonra bitecek insallah hemen başlayacağım

dediklerimi yap sonra tekrar konusalim...

Yaşadıkların çok normal. Bende çok büyük psikolojik sorunlar yaşadım. Bu sorunlar en kötü noktaya yani panik atak noktasına geçirdi. Ama ben 1 yıl geçmeden atlattım. Şuanda hayatımın en huzurlu dönemlerini yaşıyorum.

Öncelikle yaşadığın şey çok normal. Bu dünyaya biz çalışmaya, yemek yemeye yada gününü gün etmeye gelmedik. Dünyaya geliş amacımız tekamül olarak adlandırılan ve her insanda farklılık gösteren sınavlardır.

Bu sınavı veremediğin her anda sınavın daha da ağırlaşacaktır. Örnek vermek gerekirsek; normal bir şekilde yürürken ilk başta sana sınavın hatırlatılır sen anlamasın. Sonra düşmeye başlarsın ama çok koymaz, neden bu oluyor diye sorgulamazsın. Sen sınavını veremediğin her anda şiddeti artar. Öyle bir zaman gelir ki bacakların kırılır. Açıdan ağlarsın. Amaç; "Biran önce tekamülünü gerçekleştir" demektir.

Bir kağıt al. Çocukluğundan bu yana yaşadığın ve unutamadığın kötü olayları yaz. Karşılığında ne hissettin. Bu hissettiğin şey senin sınavın.

Mesela; Benim "DEĞERSİZLİK" hissiydi. Bu his her tarafıma yayılmıştı. Farketmek okadar zor oldu ki. Bununla yüzleşene kadar ömrüm boyunca değersiz hissetmemi sağlayaak olaylar yaşıyordum. Sonra esmama da baktım. MÜZİLL esması ortaya çıktı. Yani alçaltan ve düşüren...

Sonra bir şekilde ortadan kaldırdım. Olumlamalarla ve zikirlerle. Şu anda çok şükür sihirli değnek değmiş gibi hayatım değişti.

Tez vakitte huzura kavuşmanızı diliyorum

Açtığınız konularda hizbul azam duasi var onu mu yapacağım acaba bulamadim

İnşallah ara Arada olsa siteye girer bu yorumuda okursun
Ağır musallatlılardansın destek alman gerekiyor

Selamünaleyküm. Nasıl oldunuz 1 yıl geçmiş

inşirrah suresi tertipleri denedinizmi yorumları inceleyice 6 gün sabah akşam 1 kere okunucak olan hizbul sakran uyguladınızmı

27 yaşında bir doktora öğrencisi olarak bende bazen böyle hisseriyorum kardeşim ve şunu diyorum hep kalpler ancak Allah'ı anmakla huzur bulur. Nedense bunu diyince ve Allah'ı anınca kalbimdeki sıkıntılarım dertlerim azalıyor. Allah'a güvenmek lazım.

Kutsal kitabımız Kur'an-ı Kerim'den

فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ


O hâlde boş kaldığın zaman, hemen (başka bir işe giriş) yorul!

-Sure İnşirâh, Ayet 7

Önce mealine bir bakın ve inşirah süresinin tamamını bir süre günlük vicdanınızin belirlediği okudukça tamam dediğiniz bir nokta illa olur öyle olasiya kadar ezberden okuyun çok iyi gelecektir insllah

Inanki bende öyleyim ne iş ne es ne aile ne yemek çok zor durumdayım

Allaha şükür daha iyiyim, daraldığımda inşirah suresini dilimden düşürmez oldum lakin sevdiğim ve ne olursa olsun dilimden düşürmediğim bir başka dua da var, kalbim hep söylemek istiyor
İnnalillahi ve inna ileyhi raciun, Allahümme ecirni fi musibeti ve ehlifli hayran minha. Gönlüme dokunan bir dua.
Allaha şükür psikiyatrik ilaçları da bıraktım ve musibetler huzursuzluklar gitti , Allaha olan güvenimi tasdikleyecek videolar da izledim. Bundan gayrı gelen her musibeti rabbimin bir lütfu olarak görüyorum çünkü o musibet bana bir ders verecek ve sonunda birşey öğreneceğim, allaha şükür ediyorum

Allah azze ve celle istikamet üzere tutsun. Daha önce seninle iletişim kursaydık bunları tavsiye ederdim. Olay, Rabbin azze ve celle muhabbeti. Kalbini toparlarsın, ruhunu hissedersin ardından beden de kendine gelir. Bunları yeni okuyacak olanlar da ibret alsın. Hasta olunca ilaç alma demez kimse fakat başlangıç önemli. O ilaçların ağır olduğunu da bilirim..