Bir anda gelen vesveseli düşünce

[Han349]

Arkadaşlar merhaba 2018 yılında büyüye maruz kaldım çok sıkıntılı çok zor acı zamanlar yaşadım bu sebeple vesveseden aşırı müzdaribim

Yapılan büyüyü bozmaya çalıştırdık tedavi oldum ama psikolojik bazı kalıntılar kaldı malum yaşayanlar da bilir uzun zamandır iyiydim iyi olduğum içinde çok fazla ibadet edemiyordum yalan yok namazda kılamadım içimde bir eksiklik hissediyordum manevi anlamda bir yokluk vardı ama dediğim gibi Yinede ibadet çok yapamadım
Dün gece birden bire ortada hiçbir sebep yokken aklıma birden bire bir düşünce düştü ve beni çok rahatsız etti kaygı bozukluğu yaşadım ( kendime zarar verme korkusu yüksekten atma ) bu beni aşırı rahatsız etti acabalar içimi kemirdi böyle bir şeyi istemiyorum ama düşünmeden de duramıyorum hemen abdest almak istedim o an panik bir hal yaşadım abdest almaya çalışırken sanki biri almamı istemiyordu ayaklarımı yıkayacağım abdesti bitireceğim noktada bir anda titremeye ve bedenimi ellerimi kullanamamaya başladım zangır zangır bir titreme oluştu kas katı kesildim ağzımın içinde dilimde acı bir tat ellerim iğnelendi karıncalandı su soğuk değildi ev sıcaktı bir şekilde abdesti tamamladım ve sabah namazını kıldım duamı ettim çok huzursuz uyudum huzursuz uyandım bir çok insanın bu tarz dertlerden müzdarip olduğunun farkındayım yalnız olmadığımı biliyorum
Bilgisi olan arkadaşlar ne önerebilirler ne yapabilirim

Ayrıca ne zaman fast food işlenmiş gıda abur cubur asitli içecek ve gece yemeleri ne zaman çoklukla bunları yapıp tüketsem evet ciddi anlamda huzurum bozuluyor yaşayan ve bunun farkına varan kardeşlerimin önerilerini tavsiyelerini istiyorum Allah’a emanet olun..