Hocam ben test yaptırmadım bu tarifi uygulasam bi yan etkisi olur mu acaba

Endişe, kuruntu, huzursuzluk ya da bilimsel adı ile “anksiyete”, dünyada en yaygın görülen psikolojik hastalık olarak biliniyor. İnsanların yaklaşık olarak yarısı, hayatları boyunca geçici ya da uzun süreli olarak bu tip belirtiler gösterebiliyorlar. Bu tip sorunlar arasında, çok çeşitli psikolojik ve fiziksel belirtiler ile seyreden “genelleştirilmiş kaygı bozukluğu” (GKB), tedavi edilmemesi durumunda genel olarak hastaların yüzde 70’inde ilerleyerek kronikleşebilmektedir. Başlıca belirtileri kişilere göre farklılık gösterebilmekle beraber, en az bir ay süre ile motor gerginliği, kas ağrısı, kendini yorgun hissetme, sık sık terleme, kalp çarpıntısı, sık sık idrara çıkma, mide ağrısı, ağızda kuruluk, kendinin veya yakınlarının başına kötü şeyler geleceği beklentisi ile sürekli kaygı ve endişe duyguları, sabırsızlık, sinirlilik, bir işe yoğunlaşma zorluğu ve uyku sorunları gibi belirtiler ile seyretmektedir. Günlük stresi atmak için akşamları yemeklerden sonra bir fincan papatya çayı içmek, hem yemeğin sindirimine yardımcı olması, hem de rahatlatması bakımından yararlı olacaktır. Bu uygulama sorunun daha derinleşmeden ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir.

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] , hocam konuyla alakasız ama 11 adım duasıyla ilgili bir sorum olacaktı size uygulamayı yaparken doğuya yürümek gerekiyor kıblenin az soluna (20-30 derece) dönsek yeterli olur mu bir de aynı gecede birden fazla yapsak bu uygulamayı edebe muhalif olur mu

hic bir sey olmaz, bunu belki 50 kisude tecrube ettim hepside olumlu sonuc aldi

kibleye yönelirken bile 45 dereceye kadar yanilma payi olabilir...

bu uygulama oyle gecede 2 defa, haftada 3 defa ayda 1 defa uygulanacak bir uygulama degil, problemin icinden cikilamazsa cok cok zorda kalinirsa yapilir, ve eften püften islerde yapilmaz..

Tamamdır hocam notlarımıza aldık Allah razı olsun

Eften püften bir mesele değil hocam , takatimi aşan beni çok darlayan bir mesele ,gayri meşru bir şey de değil

ben söyledim soyleyecegimi, yanliş yada nefsi kullanimda sonuclari cok agir olur

Zaten son çare olarak düşünüyorum dediğim gibi kesinlikle gayri meşru ya da nefsani denilecek bir şey değil

Abla dediğin tıp ilmi havas ilmiyle alakası yok. Doktora git. Benim ayaklarım kışın üşüdüğünde öyle oluyordum ayaklarını sıcak tut