bilinç altına inmek için uygulama varmı

Kusura bakmayın bu ilmi çok araştırıyorum ama çok bilgimde yok okudukça çok şey gördüm korunma vefki duaları filan daire yap dışına çıkma gibi bunları ben bilmiyorum zikir çekiyorum aslında ama bu korunmalar daire içine alınmalar nasıl oluyor kimden öğrenebilirim bir de biz ailecek nazardan çok çekiyoruz annem hastalandı psikolojik olarak şuan hastanede nazar musallat olmuş sizde dediler ne yapmamız lazım kimi bulmam lazım Kocaeli’de yaşıyorum ama burada kim bu ilmi verir nerededir bilmiyorum bir kişi var nette ama oda ücretli ücretler yüksek kafamda deli sorular