Hiçbir şeyden keyif alamaz oldum, hep bir uyuma isteği var

Hepinize hayırlı günler diliyorum.
Ben 3 ay önce ayrıldığım kız arkadaşım ile barışmak için bana gelmesi için , bir çok esma zikr ettim ve bazı acemice vekf tarzı şeyler yaptım. Lakin hepsinden çok pişmanım. Çünkü üzerimde çok büyük bir ağırlık oluştu. Hep uyuma isteği oluştu. Hiçbir şeyden keyif alamaz oldum. Vücudum hep halsiz. Ve en çokta kafamda sürekli onu düşünüp deli gibi karşılıklı konuşmalar yaparken buluyorum kendimi. Ve bu uyku dışında her an böyle geçiyor günüm. Herşeyden çok pişmanım. Bana yalvarırım bu konuda yardımcı olun. Kendime ettim herşeyi. Dediğim gibi hiç araştırmadan acemice ve cahilce yaptım herşeyi pişmanım. Bana yardım edin.

Birde 33 yaşındayım. 23 e kadar herkez tarafından çabukça sevilen birisiysiydim. Her gittiğim yerde ilgi çeken birisiysim. Arkadaşlık kurmak istediğimde rededilmeyen birisiydim. Lakin 10 senedir kısmetim kapanmış gibi ne arkadaşlık kurabiliyorum ne beğeniliyorum. Bu konudada yardım edebilirmisiniz ?