Protein tozu riyazatı bozar mı
 

Riyazat yaparken hayvansal gıda yememek ve az yemek esas ama protein tozu kullanmak bunlarla aynı kefeye mi girer?

Adi ustunde toz ezilmis yiceklerde olmuyor kaldiki protein tozlarinin buyuk bi bolumu peynir alti suyuyla yumurtadan gelen proteindir cunku ucuzdur yumurtada peynirde hayvandan gelir riyazat sikintiya duser

anladım hocam

Hoca degilim

İçeriğine bakmak lazım sebze meyve dense sıkıntı yok icinde et süt barındırıyorsa bozar

riyazatta ne yeneceği ne yenmeyecegi belli, yok protein yok toz karistirirsan o riyazattan cikar...

Protein tozları ticari ürünlerde hayvansal kaynaklı ekstrakttır. Bitkisel kaynaklı olarak bu işten para kazanmak çok mümkün değil. Kemik jellerinde domuz ve sığır jelatinininden elde edilir.
Öte yandan eldesi ve uzun vadeli metabolizma üzerine etkileri bilsen kullanmazsın. Yine de sen bilirsin

Günlük olarak tükettiğin ekmeğe dikkat et derim.
Çünkü bazı fırınlarda tava ekmeği yaparlar haliyle tavaya hamur yapışmasın diye yağ sürerler.
İşte o yağda bitkiselmi yada hayvansal gıda varmı onuda Allah bilir.
Sonra bilmeden tüketir kişide 40 gün riyazat yapar sonuç alamadım diyende çıkabilir.
Yani haliyle evde ekmeği kendin üretmeyip dışarıdan alacağın için aldığın ekmeği kuru haldemi diye dikkatli olunuz.
yağ tadı varmı diye.

En iyi riyazat yöntemi bence hurma.

Hocam bence riyazete bulaşma gerçek manada tecrübesiz biri icin uzun süre sıkıntı cekersin onun yerine benim tavsiyem şu olur ki yinede halvet gibi bir şey yapmak istiyorsan yap ama kendine zülüm edip çok ac kalma et de ye yumurtada ye peygamberin sünnetinde et yemek var tabi kısa zamanlı ise kendin bilirsin ama uzun vadede Davud orucu tutup bir gün oruçlu diğer gün ise az yemek yiyip oruçsuz gecirmek maneviyata ilerlemek için daha sağlıklı ve daha iyi olur.Bende çok yapmak istiyordum ki halvet konusunda milletden uzaklaşma konusunda yine fikrim aynı ama az yemek vegan gibi uzun haftaları sıkıntılı buluyorum