Havas Okulu - Ders çalışırken odaklanma için dua

Havas Okulu (https://www.havasokulu1.com/)

- Sorularınız (https://www.havasokulu1.com/sorulariniz/)

- - Ders çalışırken odaklanma için dua (https://www.havasokulu1.com/sorulariniz/96700-ders-calisirken-odaklanma-icin-dua.html)

12311

15.11.24 13:44

Ders çalışırken odaklanma için dua

Selamünaleyküm, kan değerlerim normal olmasına rağmen ders çalışırken sürekli dikkatim dağılıyor ve odaklanma sorunu yaşıyorum. Bunun için önerebileceğiniz bir dua, esma, zikir var mı?

Teyrebaz

15.11.24 20:24

Alıntı:

12311 Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 647269)

Burundan 3 defa derin nefes alıp 5-6 saniye tutup bıraktığında vücudun odaklanmaya hazır oluyor kardeşim.

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 02:12.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148