Geçmişi Unutamıyorum
 

Geçmişten gelen bazı acılarımı unutamıyorum önerdiğiniz çalışma var mı acıları geçirmek ve unutmak için

Allah'a sığın. Tarikat yoksa kamil Mürşide bağlan Allah'ın zikriyle iyileşirsin

Kardeşim, geçmişteki acıları unutmaya çalışmaktansa onlarla barışmayı hedefle. Acı, seni olgunlaştırır ve hayatına bir şeyler katar. İnsanlar hep acılarıyla olgunlaşır. İlk adım, bu duyguları kabul etmek ve Allah’a sığınarak içini Ona açmaktır. Dua et ve tefekkür et. Bu yaşadıklarında bir hikmet aramaya çalış.

Bugüne odaklan, şükredecek küçük şeyleri fark et. Duygularını bir yazıyla ya da güvendiğin biriyle paylaşmak seni hafifletebilir. Zamanla, bu yük hafifler. Allah yardımcın olsun.

Ya Bariu ya Berr zikrini okuyun.Geçmişte takılı kalmamak anda kalmak akışa uyum sağlamak için etkilidir.