Sigarayı bırakmak irade ve nefs kontrolu ile olur. Allah C.C. tüm müslümanları kurtarsın bu sigaradan.

Eyvallah bu melanet nasıl bir pislik kul hakkı var maddi gerilik var sağlığın gitmesi var var oğlu var.eczaci bir arkadaşım hocasına sormuş bırakılması çok zor insanı yıpratan bir süreç demiş

Gercek cok guzel aciklik getirmissin bu zehire

keşke tamamen bırakabilsem ya 6 sene içmedim gene başladım gene kurtulmak istiyorum ama dünya işlerine daldık sanırım az bir üzüntüde yakıyorum bir tane

Aynen kardeşim doğru. Sigara denilen illet Türkiye de Almanya dan fazla tüketiliyor. Sigara çok büyük bir israf.

Arabada bile sigara içen annem babam vardı. Sigara dumanına tahammül edemediğimi bile bile içerlerdi. Üstüm başım iğrenç kokardı. Sigara dumanınfan nefret ettiğim gibi paketinin kokusundan bile nefret ederdim. Annem "ben içeceğim, sen de katlanacaksın" demişti.
12 yıldır onlardan uzakta rahatım. Etrafında kimse sigara içmiyor. Açık havada bile rahatsız olurum dumanından. Allah rızası için ailemi birkaç defa ziyaret ettiğimde baktım ki değişen hiçbir şey olmamış. Annem aynı kafada. Burası benim evim, içerim diyordu. Babam zaten içiyor.
Kendi evladını düşünmeyen, kendine verdiği zararı bile bile evladına da veren anne babadan hayır gelmez.
Sigara içenler istiyorlarsa içmeye devam etsinler. Fakat etraflarını rahatsız etmesinler ki kul hakkına girmesinler. Temiz nefes almak varken onlar yüzünden alınan her pis nefes kul hakkına girer.

Kandaki nikotin miktarı sigara içtikten yarım saat sonra
yarıya, bir saat sonra dörtte bire düşer. Yani son içtiğinizden
yarım saat sonra nikotinin geri çekilme ya da “nikotin yoksunluğunun” huzursuzluğu başlar. Ve bu huzursuzluk giderilmesi için sigaraya özlem duyulmasına yol açar. Sigara içerek rahatlama sağlanır. Yani sigara içildiğinde sağlanan rahatlama, aslında uyuşturucu bağımlılığının yarattığı huzursuzluğun giderilmesinden başka bir şey değildir… Huzursuzluk, güven eksikliği, özlem bir önce yakılan sigaradan alınan nikotinin azalmasından kaynaklandığını pek çoğumuz fark etmiyor. Sigara
içmeyenlerde görülmeyen huzursuzluğun sigara içenler de
gözükmesinin nedeni bu uyuşturucuya olan bağımlılıktan kaynaklanıyor

Sigara bırakanlarda nikotin geri çekilmesi olur. Nikotin
yoksunluğu yaşamak istemeyenler kendilerine destek olarak bir
bardak suya başında Ya veya El eki olmadan yüz kere "Baki Şafi Allah" Esmalarını okur
içerlerse nikotin yoksunluğunu hissetmezler. Direnç kazanırlar.
Her gün bir bardak suya okuyup içerlerse artık nikotin geri
çekilmesi onlara tesir etmez olur.

Bunu sigara içen birine rızası dahilinde biz yapsak da şişeye koysak iş yerinde ihtiyaç duydukça içse olur mu?

Sigara bırakma konusunda : Biorezonans, denilen bir şey var deneyen veya faydasını gören / duyan oldu mu ?

Ben biorezonansla sigara birakanlardanım. 13. Günüm. 17 yıllık sigara icicisiydim babamla belki 45 yıllık. İkimizde bağımlıymişız bunu anladım istesem bırakırım dediğim şeyi bi zaman sonra birakmak istemedigimi farkettim. Sağlığım gidiyordu elimden. Gec olmadan birakmam gerekliydi ani bi sekilde randevu aldik babamla gittik. 50 dk lik terapiyle o illete veda ettik. İnsan mantığına yatan bir delil istiyor olur mu öyle şey diyor ama Gerçekten ne yapılıyorsa orada okadar etkili ki. Hamd olsun. Babamda bende iyi ilerliyoruz hayatimizda bir ilki gerçekleştirmek nasip oldu. Eksikliğini tabiki hissediyorum ama tamamen davranışsal. Canınız istediğinden değil. Düşünen varsa iyi arastirsin ben bir psikologdan terapi aldim.