Sebebini bilmediğim iç sıkıntısı
 

Bismillahirrahmanirrahim..
SubhanAllahi Velhamdulillahi vela İlahe İllAllahu VAllahuekber Vela Havle Vela Kuvvete İlla Billahil Aliyyil Azim..
Esselatu Vesselamu Ala Rasulina Muhammedin Ve Ala Alihi Sahbihi Ve Sellim Amin..


Hemen hemen hepimizin yaşamında karşılaştığı sorunlar vardır.Bu da çeşitli sebeplerden dolayı kişide iç sıkıntısı ve huzursuzluk oluşturur.
Benim sorunuma gelecek olursam sebebini bilmediğim bi iç sıkıntım var.Çok sık olmakla birlikte bu huzursuzluk bunalım artmaya başladı.Vesvese ile birlikte beni içten içe kemiren bir sıkıntı evham basıyor.Son bi kaç gündür içinden çıkamadığım geceleri uykusuzlukla seyreden gündüzleri zihnimi kemiren sebepsiz duygulanımlar ki öyle uç boyutlarda gözlerimden yaş gelircesine süren bi hal aldı.Allah a çok şükür namazımı kılıyorum ancak ibadetlerimde ihlası bulamıyor tat alamıyorum.
Allah Rızası İçin böyle bi durum başından geçen ya da böylesi durumlar için tavsiye verebilecek olan varsa zikir, dua vs yardımda bulunabilir mi ?
Şimdiden Allah Razı Olsun...

forevernight38

Öncelikle Allah şifa versin
Yaşamış olduğun şeyler elbette seni bıktırıyor canını yakıyordur ama unutmakki Allah seni görüyor ve seni imtihan ediyor,bana yönel kulum der gibi...Ruhunu arındır nasıl mı?

Abdest Al güzelce
iki rekat Allah rızası için namaz kıl
ve elini aç;
Tüm samimiyetle
Ve işlemiş olduğun günahları Allaha itiraf et ve itiraf et ne olursa olsun tek tek itiraf et ve acizliğini belirt bağışlanma dile dua et ve ardından;

Allahım Ruhuma kalbime gönlüme zihnime Aklıma duygularıma hislerime düşüncelerime fikirlerime letaiflerime şifa ver Kuddüs isminin bereketiyle arındırıp nurlandır,sen herşeye kadirsin ya Allah
ya Rahman
ya Rahim
ya Ferd
ya Hayy
ya Kayyum
ya Hakem
ya Adl
ya Kuddüs isimlerinin hakkı hürmeti senin yanındaki değeri hürmetine amin

Allah Razı Olsun @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] İnşAllah en kısa sürede Rabbimin Şifasına kavuşurum.

kötü bi evhamdan kurtulma tekniği :

mutlaka evhamın size geldiği yerden kalkın (istrseniz abdest alın ) ve sadaka verin sonra lahavle okuyun. (niyetiniz : bu evham yada korkudur ya rabbi beni bundan kurtar diyerek )

yeni geçtiğiniz koltuk yada odada lahavle okuyun. Bu evham korku yada şüphe sizden gidecektir

Sıkıntın da muhtemelen önceki bir olaydan kaynaklanıyor ama bunu sen bilmiyor olabilirsin.

Dünya var oldukça mutluluk da yorgunluk ve zahmet de var olacaktır.
Burası erime ve ayrışıp arınma yurdudur.
Sen, altı gün boyunca dolaşırsın, yedinci günde ebedilik yurduna girersin...

Muhyiddin İbn-i Arabi

Şeytan rahat durur mu gerek vesvese gerekse yapilan ibadetlerde tatsizlik olsun diye turlu turlu oyunlar çevirir.

abdesliolarak üçcüz onüçayetelkürsüoku duaeet şifabulursunişallah

İnşirah Suresi + Aşağıdaki Salavat

Salavat:

Allâhümme salli alâ seyyidinâ Muhammedin ve alâ âlihî salâten tuhricunâ bihâ min zulumâtil vehm. Ve tukrimunâ bi nûril fehm. Ve tekşifu mâ hafiye ve übhim.

Manası:

Ey Allahım! Efendimiz Muhammed'e ve onun aline öyle bir salat eyle ki, o salat ile bizi vehm (kalbe gelen yanlış düşünceler) in karanlıklarından çıkarasın, bize (doğru) anlayış nurunu ikram edesin ve kapanan ve gizlenen (manevi sırlar nevinden olan) şeyleri (bizim için) açasın.

ALLAH yardimcin olsun

inşirah suresi 7 defa
Rabbişrahli sadri ve yessirli emri. 33 defa
E lâ bi zikrillâhi tatmainnul kulûb 33 defa
La ilahe illa ente sübhaneke inni küntü minezzalimin 400 defa
ya kuddus 170 defa



zikret kardeşim

Iç sķkıntisi icin insirah suresi okunuyor sebepsiz ic skntisi aslinda hiyi birseymis diye biliyorum Allahin senin onu hatirlaman icin verdi skntiymis diye duymustum

Evet, şu dünyada yaşadığın herşey, bulunduğun ortam ve insanlar senin kendini bulman için hazırlanmış bir senaryodur...
Olmak için, özümüzü farketmek için, kendi hakikatimizi keşfedebilmemiz için kendimizi, egomuzu, zihnimizi, duygularımızı tanımalıyız...
Başımıza gelen olaylara tepki göstermek, şikayet etmek yerine bu olayı neden yaşadım, kendimi tanımak adına ne anlamam gerekiyor, bendeki kırılması gereken duygu nedir...diyerek sorgulamalı, gereken neyse ona göre kendimize bir yön vermeliyiz...
Neden hep aynı şeyleri yaşarız, aynı kısırdöngü içinde döner dururuz ?
Çünkü bizde kırılması gereken ve özümüzü farketmemize engel olan ego benlik yaşadığımız olaylardan ders almadığı için, bizi gerçeğimizden uzaklaştırdığı için tabiiki...
Farkındalık olarak baktığımızda farkederiz bunları ancak ve bizim kötü zannettiğimiz herşeyin kendimiz için bir ilaç olduğunu daha iyi anlarız...
Biri çıkar bize ters konuşur, biri tavır yapar, bir başkası aleyhinde atıp tutar ve sen herzamanki gibi üzülür, acı çeker ve bir mücadele içine girersin...
Düşün bir kere...
İnsanların sözleri ve davranışları ile mi daha iyi ve olgun bir kişi olacaksın...
Yoksa senin hayatını onların tavır ve davranışları mı belirliyor yön veriyor...
Yoksa onlar seni övünce Allah katındaki değerin mi artıyor...
Bu iç sıkıntısı, bu huzursuzluk niye...
Bak işte iyi gör ve anla, bu Ego...
Halbuki sen kendini bildikten sonra, özüne döndükten sonra zerre kadar umursarmısın insanlar ne demiş, ne yapmış, seni övmüşmü yermiş mi ?
Tabiiki zamanla anlayacak insan kendisine dönmenin yollarını...
Kimi çok sürünecek, kimi çok acı çekecek, kimi çok kavga edecek, kimi de kendine dönüp bu girdaptan kurtulacak yavaş yavaş...
İnsan ancak kendine dönünce anlar çevresindeki olup bitenlerin sebeplerini hikmetlerini...
Kendisi ile kavgası biten için dışarıda kavga kalmaz...
Kendisini seven ve saygı duyan için herşey sevgiyle oluşur, güzel kalpli insanlara kavuşur...
Şikayeti bırakıp ibretle bakanlar ve büyük resmi görenler herşeyin olması gerektiği gibi olduğunu farkederler...
Direnç gösterdiğimiz her olay bizi yine bulur yine bize döner...
İç huzur olmadan dışarıda huzur aramak boş bir hevesten başka bir şey değildir...

Bazen içimde mutluluk bile yok ibadetlerimi de etkiliyor çoğu kez Allah im sen yardım et senden başka kimsem yok tek duam bu.