Zayıflamak,iştahı azaltmak
 

Merhabalar.
Size iştahınizi azaltmak ve duzenli devam ettiğinizde kilo kaybında faydasi dokunacak çok önce görüp uyguladığim zikri paylaşmak isterim.
Ya Samed ,Rabbimizin bu esmasi duzenli gunde belli bir miktar okunduğunda muhakkak faydasıni görürsünüz.Acayip iştah kesiyor.Hatta içtiğiniz suya okuyun.Canavarca yiyen ben kuş kadar yiyemez oldum o dönem.Tabi bırakinca yine eski hale dönüyor insan.
Her sabah hiçbir sey yemeden içecegim suya 520 adet okudum.Başlarda gün içinde aciktikca elimi karnima koyup Ya Samed diye sayisiz zikrettim.
Bunu ilk ögrendigim sitede paylaşan kişiden Allah razi olsun.Herkese tavsiye ederim.Ben de tekrar zikretmeye başlayacağim.Sizlerle de paylaşmak istedim.İnsallah fayda görür dualariniza beni de eklersiniz.Selamlar...

Çok teşekkür ederiz. Allah razı olsun. Bende deneyip tecrübemi buradan paylaşacağım .

Insallah tecrübe edenlerden olursunuz.Hatırladıginiz her an sayisiz okuyarak niyetinizi edip suyunuza ufleyip icin.

tesekkürler paylaşım için bende baslayacagım inşallah yardımı olur

Gerçekten oluyor mu?Başka deneyen var mı?

nıyetınızı nasıl yapıyorsunuz kardesım 520 cekmeden evvel. ben de tecrube etmek ıstıyorum da. yardımcı olur musunuz rıca etsem.

Allahim ,içimdeki gereksiz-sürekli çok yeme isteğini yok etmen için niyet ettim senin rızan için Ya Samed okumaya diye.520 defa okuyacaksam boyle niyet ediyorum.
Ani acikmalarda da direk elimi karnima koyup 'Allahim acligimi yok et ' diyerek başliyorum.

---------- Post added 19.10.20 at 07:32 ----------

Oluyor oluyor.Duzenli okuyun her gün.Ben de oldu ise herkeste olur.

Bu zikri bende tecrube ettim arkadaslar.
Ama ben suya okumadim.abdest aliyorsun.kibleye donup 520 kez ya samed diyorsun.
Hem sabah hemde aksam okuyorsunuz..
1 haftada toplasaniz 1 haftada toplasan 3 tabak yemek anca yedim. Uc lokmayla doydum

Siz niyet etmiş miydiniz kardeşim?

Muhteşem, not ediyorum, çok sağ olasın kardeşim geri dönüş yaptığın için, Allah razı olsun, 1 hafta sonra diyete başlayacaktım, çok güzel oldu bu.

Evet bende niyet etmiastm ama bi sefer ilk basladigim gun ettim

Abdestli okumak şart mı arkadaşlar? Teşekkür ederim.

Tabi daha guzel olur ama ben her defasinda abdestli olamadim maalesef...

Bilgi için teşekkür ederim Rabbimizin her ismi şifalı hamdolsun

bu yorumu okuduktan sonra daha bir heveslendim bunu yapmaya. Bende deneyeceğim inşallah

İştah açılması için de dua yok mu acaba

Çok güzel bir konu. Çok tsk ederim. Kilolu olan biri için onun haberi olmadan ben okuyup o suyu içirsem olmazmi faydasi. @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] hocam seninde bu konuda yorumun nedir acaba? Benim için son söz sende biter hocam. Bana bu konu için vereceğin tavsiyelerin varmi.

Biz biliriz ki Mukiyt esmasi varlığın batıni rızkını tayin eder..Uykusuzun enerjisi gelir,susuz kalanın - ac kalanın hali geçer.

Mesele yemek yememek değil hafif yemeyi alışkanlık haline getirmek bize göre,çok mu iştah var oruç tutmalı iftarları çorba ve su ile yapmalı 3 günde mide küçülmeye başlar zaten sonra 2 lokma ile kalkmaya başlar sofradan

Ha birde hastalık durumu yoksa eğer aciktikca yemeli 3 saatte 1 yemek sağlıklı birey için iyi olmayabilir..

Burda terazi kurun ; Ne kadar hareket ettin ne yiyeceksin ? :) evde otur otur sofrayı kur olmaz dimi..

Çok haklısınız.Bu ara bir de karantinaya aldilar otur otur sofrayi kur modundayiz hakkaten.Aslında sık sık acikan biz değil nefis ama bazen kim acıktı bilemiyoruz.Hareket ettiğjmiz kadar yemeyi becerebilsek keşke.Allah razi olsun.Selamlar...

Allah razi olsun hocam değerli yorumunuz icin. Yemek yemeyide seviyorum ya. Bir turlu az yemeye alişilmiyor. Hayirlisi diyelim :)

Allah razı olsun

Allah razı olsun bende okuyacağım

Aktardan alınan yeşilçay dan günde 2 kupa içebilirsiniz