recep şaban ramazan ayında öğle ikindi arası tövbe
 

Estağfirullâhel azîm-ellezî lâ ilâhe illâ hû. el hayyel qayyûme ve etûbu ileyh. tevbete abdin zâlimin linefsihî lâ yemliku linefsihî darran ve lâ nef-an ve lâ mevten ve lâ hayâten ve lâ nuşûrâ.

ibni abbas rivayetinde her kim bu istiğrafi recep şaban yada ramazan ayında öğl e ile ikindi arası yaparsa Allahu Teala görevli meleklere bu kulun amel defterindeki günahlarıyla alakalı yazıları yakın buyurdu. diye vahyeder.

Güzel bilgi Allah razı olsun.
Bende şöyle ekleme yapayım cübbeli bir sohbetinde dediği

Estağfirullah el azim ellezi la ilahe illa hüve’l-hayyel kayyum ve etubü ileyh.

gece yatağa yatınca en azından 3 kere söyleyinki o gün işlediğiniz günahlarda Allah tarafından affedilsin.Meleklere sildirilsin.